建议一周进行1-2次即可。温泉虽然比较舒服，但不建议天天进行，泡温泉的次数过于频繁，那么会导致人体皮肤的水分以及油脂加速流失，从而对人体的皮肤造成伤害，一般建议人体一周进行1-2次泡温泉，每次时间不超过15分钟，免加重心脏负担。以上就是生活

女性泡温泉具有以下好处：美容养颜冬天的时候人体皮肤是很干燥的，皮肤一旦干燥就很容易出现老化的情况，女性适当泡温泉，可以使肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，同时通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，对自身皮肤具有一定好处。减

可以。泡温泉可以促进人体全身的血液循环，加速体内血液流速，有利于体内毒素以及废物代谢，对于睡眠不足以及经常熬夜的人群来说，适当进行泡温泉是很好的，可以缓解疲劳，有利于促进其睡眠，改善睡眠状态。以上就是生活常识栏目下与泡温泉,湿气重有关，关于

具有一定好处。泡温泉的泉水中含有大量的矿物质成分，并且温度是恒温的，泡在里面是很舒服的，可以起到较好的温经散寒作用。对于湿气重的人群来说，适当泡温泉可以促进自身血液循环，加速体内毒素以及废物代谢，对其健康是很好的，但要是想利用泡温泉去湿气，

建议半小时以内为宜。由于温泉水的温度比较高，人泡温泉久了会加快人体内水分的蒸发，甚至还可能会存在温泉水中的成分破坏人体皮肤皮脂，引起皮肤瘙痒的现象。因此一般建议泡温泉泡20分钟最多泡30分钟就足够了，避免出现身体乏力、头晕恶心、口干口渴等不

不马上洗就可以。泡温泉后如果担心水质的话是可以冲澡的，但要注意的是不宜泡完温泉后立马洗澡，因为此时皮肤还会残留温泉水中的矿物质成分，立马洗澡就会将皮肤表面的矿物质冲去，从而降低泡温泉的效果。一般建议泡完温泉后隔半小时到一小时左右再洗澡比较好

建议先洗澡再泡。由于温泉的水质不同，因而会存在不同的疗效，在泡温泉之前为了能使泡温泉效果更好建议在泡之前先洗澡，这样不仅能打开毛孔，让肌肤顺利排汗分泌，同时又能将身上油脂污垢清洗干净，提前让皮肤适应较高的温度，一般在温泉场所会有淋浴的地方，

一般不建议佩戴。温泉周围环境的温度是比较高的，由于隐形眼镜含水量较大，长时间受热会会吸取眼睛中的水分，导致眼睛出现干涩、干痒、疼痛等不适感。此外，隐形眼镜中的水分的过度蒸发也会导致隐形眼镜不易取下来，甚至有损伤眼睛的风险，因此一般建议泡温泉

不建议。不建议怀孕期间的女性泡温泉，因为胎儿需要在适宜的温度下才能更好生长发育，而泡温度会导致腹部温度较高，会引起胎儿不适。同时泡温度具有活血化瘀的作用，如果本身胎像不是很稳定的话，泡温泉还会有出现的风险，对胎儿和孕妇健康都非常不利。以上就

泳衣。泡温泉时穿上普通的泳衣即可，可以根据自己的年龄段以及喜好来选择，像男士泡温泉时可以穿平角泳裤；女士泡温泉根据自己的身材特点挑选适合自己的款式和颜色的泳衣，但温泉池属于公共场所，所有女性在泡温泉的时候还需穿上干净的内裤。以上就是生活常识

效果不大。湿气一般是由于长时间生活在潮湿环境下，或者是饮食不节制、脾胃运化失调导致体内水湿留滞所引起的，如果想去除湿气还需要从这些原因方面入手，而泡温泉起不到很好的祛湿效果。但泡温泉具有活血化瘀、加强代谢的作用，对湿气重人群来说非常有好处，

不用穿内衣，但要穿内裤。泡温泉的时候可以不穿内衣，因为内衣质地比较厚，且里面的海绵具有很强的吸水性，如果穿内衣泡温泉会影响舒适感，同时还会影响局部皮肤的代谢和排毒。但如果担心露点的话，可以选择穿带胸垫的泳衣。但温泉池同时也属于公共场所，所有

不可以。泡温泉之前需要将隐形眼镜摘掉，不建议戴着隐形眼镜泡温泉，因为温泉水中含有大量的矿物质成分，如果不摘掉的话，这些矿物质成分就会随着水蒸气一起吸附在隐形眼镜表面，会对美瞳造成污染损伤。同时温泉水温度比较高，这样反而会吸收隐形眼镜上的水分

影响皮肤健康泡温泉具有舒筋活血、加强代谢、促进排毒的作用，在泡温泉时体表毛孔都处在舒张状态，此时如果脸上有化妆的话就会影响脸部肌肤排毒，同时脸上的化学成分还容易进入毛孔导致毛孔堵塞，这样就会引发长痘、长闭口等现象出现。污染水质温泉水中含有大

可以。泡完温泉后可以用请稍等冲洗一下，但不宜泡完温泉后立马冲洗。因为温泉水中含有大量的矿物质成分，刚泡完温泉后皮肤表面还有有很多的矿物质残留，此时立马洗澡会将这些款物质成分冲掉，从而会降低其养护皮肤效果。建议等半小时左右洗澡为宜，且洗澡的时

需要。在泡温泉前是需要先洗澡的，一是为了将身上油脂污垢清洗干净，这样能减少对温泉水的污染，另外洗澡能让身体提前适应温度，洗澡能帮助毛孔打开，能让毛孔正常排汗、分泌排泄无堵塞。另外泡温泉后如果想洗澡也是可以的，但不建议泡完温泉立马洗澡，建议要

可以。理论上在泡温泉时是可以佩戴一些金属饰品的，因为一般温泉的水都是碱性的，而金饰品都是惰性金属，两者相遇不会发生反应。但是金饰品也属于贵重物品，建议还是在泡温泉时尽量不佩戴，以免发生掉落，另外，也不要佩戴钻石饰品，因为金属的钻托会发生热胀

可以，但是不建议敷。很多人认为泡温泉时敷面膜可以帮助养分吸收，但其实不然，在泡温泉时敷面膜可能会引起以下危害：1、 阻碍毛孔呼吸泡温泉时身上的毛细血管都是打开的，而此时汗水的身体排泄物也会随着打开的毛孔而排出，而此时再敷面膜的话，非但不能将

有好处。首先温泉的水温，可以使皮肤毛孔扩张，让机体出汗，对排出体内代谢废物十分有利，而且温泉中的化学物质有美容效果，可以起到软化角质、收敛毛孔、美白皮肤等功效，因此适当泡温泉对皮肤是有好处的。以上就是生活常识栏目下与泡温泉有关，关于“泡温泉

泡久了温泉的水温，会导致人体出汗，所以泡的时间久了，皮肤中水分会随着排汗流失，皮肤屏障就很容易被破坏，使皮肤出现干燥、发红、瘙痒等情况，因此温泉不要泡太长时间。过敏了部分皮肤较为敏感的人群，如果对温泉中的某些物质产生过敏，也会产生皮肤发红、