时尚养生网导读：小腿抽筋也叫"腓肠肌痉挛"，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，常在游泳时发生。如不及时抢救，常常会溺水而死。……急救措施1.在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气

一、游泳被淹正确的急救方法二、游泳的好处都有哪些三、游泳后吃什么比较好游泳被淹正确的急救方法1、游泳被淹正确的急救方法1.1、及时的清除口鼻腔内的异物,因为,在溺水的过程中,会导致很多的异物进入鼻腔和口腔,这样会容易导致呼吸道,受到

时尚养生网导读：1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水…… 1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护 2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取

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一、婴儿游泳要注意哪些事情二、新生儿游泳的好处三、婴儿游泳的坏处婴儿游泳要注意哪些事情1、婴儿游泳要注意游泳前的准备准备游泳时要看宝宝是否吃饱,通常给孩子做婴儿游泳时,应该在吃奶后半小时到一小时左右。另外,还要观察宝宝是否高兴,是不

时尚养生网导读：热情似火的夏天2.0模式依旧没有降温的趋势，这个时候带宝宝去游泳再也适合不过了。朋友圈里不少的妈咪都晒出了带娃游泳的照片，甚至有刚满月不久的热情似火的夏天2.0模式依旧没有降温的趋势，这个时候带宝宝去游泳再也适合不过了。朋友

一、老人游泳的好处二、老人游泳的注意事项三、老人如何安全地游泳老人游泳的好处1、老人游泳增强心肌功能人在水中运动时,各器官都参与其中,能量消耗较大,血液循环也随 之加快,可以供给运动器官更多的营养物质。经常游泳的人,心脏功能也会优于