使用除湿剂回南天时期可以在家中的各个角落放一点除湿剂，除湿剂能帮助吸收空气当中的水分，从而能维持室内干燥。除湿机除湿除湿机能帮助吸收空气中多余水分，能改善回南天空气潮湿的情况，所以对于潮湿较重的地区，建议可以在家中备一台除湿机。以上就是生活

分情况而定。回南天是由于从南海吹来的暖湿气流，与从西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，此时天气非常不稳定，回南天时期整体气温会比较暖和，这样也导致空气十分的潮湿。但之后还是会有降温的可能，降温的同时空气中的潮湿程度也能受到缓解。但

艾灸调理回南天空气潮湿，这样可能会加重身体湿气，此时可以适当的进行艾灸调理，艾灸具有祛湿除寒、温经通络的作用，能改善身体潮湿情况。汗蒸汗蒸时利用高温能加速身体的新陈代谢，促进体内水湿等代谢产物的排出，只是在汗蒸完后要做好保暖工作，以免寒湿之

时间区别回南天是每年春天气温开始回暖而湿度开始回升的现象，时间一般在每年的3-4月左右。而梅雨天气则一般在每年的6-7月份左右，两者在时间上有明显的区别。原因区别回南天是由于从南海吹来的暖湿气流与南下的西伯利亚冷空气相遇所形成的准静止锋天气

时尚养生网导读：很多人一到梅雨季节就会有食欲不振、腹胀、腹泻等脾胃不适症状，还常伴有头昏、精神萎靡、嗜睡、肢体困重乏力、舌苔白腻或黄腻等现象，中医叫做“湿邪中阻”。……高温、高湿是梅雨季节的气候特点，外部环境呈现出“暑邪”和“湿邪”并存且相