1、糖-超过25克很危险有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。典型西方饮

1、芦笋芦笋所含营养元素全面，芦笋含有特别丰富的组织蛋白、丰富的叶酸、核酸、硒，列30种抗癌植物之首，是世人公认的抗癌药物。芦笋入肺经、肾经，治疗肺癌、肾癌、皮肤癌、膀胱癌、淋巴癌疗效显着。2、胡萝卜缺乏维生素A，癌症发病率

1、正确饮食近年研究已证实饮食型态会影响人体基因表现，进而导致罹癌。举例来说，罹患人数不断增加的乳癌、大肠直肠癌、胆囊癌、子宫内膜癌、胰脏癌及前列腺癌就和西化的饮食型态（过多的脂肪及肉类摄取）有密切相关。此外食物的烹调与储存方式（烟

1、番茄美国人爱说：「每天一颗苹果，医生远离我。」欧洲人却说：「天天吃番茄，不必求医师」番茄的纤维质可帮助预防结肠直肠癌所含的大量茄红素（番茄红素，是种类胡萝卜素）则被证实能提高人体的免疫力，对抗自由基对细胞的破坏，减少癌症发生，如

1、蓝莓蓝莓中含有大量的抗氧化剂、维生素和微量元素。多项研究证实，蓝莓具有保护心脏健康、预防癌症、增强大脑功能和改善视力的作用。2、玉米玉米的营养价值比面粉、大米还好，经常食用可以预防动脉硬化、高胆固醇血症、心脑血管疾病、癌

1、防癌胜于治癌上医治未病，所谓的“治未病”，就是要防病于未然。癌症也一样，应以预防为主，要防癌于未然。中国的传统医学中医，最注重“治未病”，也就是注重疾病的预防和身体保健，甚至某种程度上可以说中医是一门预防和保健医学。可现实生活中

1、炒蔬菜真能炒出致癌物吗香港食物安全中心发布的报告称，该中心于2010年至2011年间，共收集了133种食物样本，包括肉类、蔬菜、豆类及麦制品等。结果发现47%的食物含有疑似致癌的丙烯酰胺，其中零食类含量最高，平均达到每公斤680

1、吃什么水果可以抗癌草莓草莓这种水果是大家都喜爱的一种水果，味道酸甜、外形好看，并且整果可食用。但是草莓可不仅仅是好吃、好看哟，其抗癌效果也是很棒的，草莓中含有的鞣酸物质对人体有一定的抗毒功效，可以防止癌细胞的增生变异，是一种很好

1、吃含维生素C的食物维生素C具有防癌作用。亚硝酸盐可以与人体内的胺合成亚硝胺，亚硝胺被证实为一种能引起细胞突变的强烈致癌物质，而维生素C具有抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺的作用，多吃含维生素C的新鲜蔬菜水果，当亚硝酸盐遇上大量的维生素

1、养成好的生活习惯有人说了什么样才可以算是健康生活好习惯，才能让自己在防癌的道路上，真正远离各种癌症？其实防癌很简单，比如平时不要抽烟，尽量少喝酒，或者是不喝酒，因为吸烟喝酒都可以诱发癌症，比如吸烟可以诱发肺癌，喉癌等。长期喝酒，

1、奶制品奶制品中都富含钙质、蛋白质和维生素D，在肠道中能与致癌物质相结合，削弱致癌物质对身体的损伤。比如，如果人体误食重金属盐，也能通过饮用大量鲜牛奶解毒。重金属盐会使人体组织中的蛋白质变性，如果服用大量鲜奶，就能使重金属与鲜奶的

1、抗癌食品大全一、滋补肝肾类甲鱼、鲈鱼、海虾、榛子、老鸭、腔骨、黑豆。这类食品可调节免疫，提高淋巴细胞转化，促进骨髓造血，合理膳食应用可帮助术后恢复、也可改善放化疗后的虚弱、贫血、白细胞减少等症；二、益气养血类鹌鹑蛋、柴鸡蛋、鹅肝

1、怎么预防癌症的发生1晒太阳体内维生素D（在被紫外线激活之前，它们潜伏在皮肤之中）含量最高的人群患上非霍奇金淋巴瘤、乳腺癌和结肠癌的可能性较低。此外，晒太阳还能提高黑色素瘤（最严重的皮肤癌）患者的生存率。每次晒10-15分钟太阳，

1、绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚成分，其可以与致癌物质相结合，促使致癌物质分解，起到抑制癌细胞的生长的作用。在日常生活中要养成每日喝2至3杯绿茶的习惯，简单的做法，便可以预防肺癌、胃癌和肝癌，可是必须注意，茶水不要太浓。2、新鲜果蔬

1、肝脏：发霉食物和酗酒发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌。但是在很多人眼里，现在经济条件好了，发霉的食物离我们很远。其实不然，在梅雨季节的江南、常年潮湿的华南，很多谷物

1、抗大肠癌的食物有一些含纤维丰富的的蔬菜，比如说茭白、芹菜等，它们进入肠道以后，能够使其中食糜的排空速度加快，能有效缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，从而促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有益，所以在提倡生活中我们要多吃这类食

1、家庭防癌常识卧室重点核查床，床垫，新床单被褥，衣柜等。新购置的床，无论是复合木还是原木，厂家为了防虫蛀，往往用苯剂或者甲醛等处理过，短期内难以挥发掉，尽量不要第一时间睡人。新买的床单被褥往往使用工业染料，所以用之前必须洗涤晾晒。

1、糖--超过25克很危险有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。典型西方

1、葱属蔬菜葱属蔬菜包括了洋葱、小葱、大葱、大蒜、韭菜等，它们都是百合科葱属的植物，共同特点是有鳞茎。其中洋葱、葱和蒜都在调查研究中发现有预防癌症的效果，特别是对胃癌和肠癌。2、十字花科蔬菜十字花科蔬菜可是一个大家族。它们的

1、误区一、长了瘤就是得了癌一说到“瘤”字很多人就会害怕，因为民众普遍将“瘤”等同于“癌”。有的人无意中摸到乳房长了个包块，用老百姓的话，也就是长了个瘤子，可大家普遍认为包块是肿瘤，肿瘤就是癌，于是吓得不行。事实上，她得的只是一种乳