导读:1、茄红素为身体增加一道防线番茄含有茄红素,而茄红素是一种抗氧化剂,番茄中的茄红素可以保护身体、减少紫外线伤害。这并不是说吃番茄可以取代擦防晒乳,不过吃点番茄,可以为身体多增加一道防线。2、叶红素也有保护效果不只茄红素,菠菜…
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