运动后最好休息半小时，待脉搏和心跳恢复到正常水平之后，才可以适量补水，并且要注意，补水的次数应该是少量多次，每次不要超过100毫升，补水间隔时间为10分钟。以上就是运动养生栏目下与运动,喝冰水,补水有关，关于“运动后多久喝水好”相关内容，希