1、补充营养每100克红心火龙果果肉中，含有水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22微克、果糖2.83克

1、红心火龙果是转基因的吗红心火龙果不是转基因。红心火龙果是原产于西半球赤道附近，中美洲热带雨林的一种热带植物，发现之后在多地进行种植，现中国市面上大多数的红心火龙果都是在越南进口，因此她不是转基因食物。2、红心火龙果和白心火龙果的

1、吃红心火龙果的禁忌一、禁忌人群1.红心火龙果性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此体质虚冷、脾胃虚寒、经期女性都不宜吃太多的红心火龙果。2.红心火龙果富含水分、纤维素，有一定的滑肠通便效果，吃多了也容易引起腹泻，因此腹泻、便溏

1、火龙果皮坏了果肉还能吃吗看情况。1.火龙果皮坏了，如果只是一个小小的磕伤、摔伤或者是冻伤，那么只需要将这部分削掉，剩下部分的火龙果还是可以继续吃的。2.如果火龙果皮出现了霉烂的部分，即便削掉了这部分，剩下的果肉也不能吃了。因为果

1、红心火龙果和白心火龙果哪个好营养和口感：红心好对于追求营养和口感的人而言，选择红心火龙果更好。因为红心火龙果在营养成分上，花青素、胡萝卜素、糖分的含量都比白心的要高，其中花青素有很好的抗氧化、抗自由基作用，胡萝卜素能够提高免疫力

1、一个红心火龙果多少克大约200克-500克左右。火龙果富含水分、花青素、膳食纤维、维生素C、维生素E、铁、钾等营养成分，一般市面上一个中等大小的火龙果在200克-300克左右，而稍大个的火龙果在500克左右，和一个大苹果的重量差

1、红心火龙果是染色的吗红心火龙果不是染色的。对火龙果进行染色需要将果皮破碎，将染色剂注入进去，但火龙果是鲜果，含水量很高，破碎表皮会导致火龙果极易出现腐败的现象，染色成本很高，因此红心火龙果不是染色的。2、红心火龙果为什么是红色的

1、红心火龙果可以减肥吗有辅助减肥的作用。红心火龙果吃后虽然不能直接燃烧脂肪，减轻体重，但它的热量较低，100克红心火龙果只有55大卡的热量，只有同等重量米饭的一半热量，和苹果的热量相差不大，日常食用可以起到一定的饱腹感，降低其他高

1、红心火龙果能空腹吃吗可以适量食用。一般不能空腹吃的水果都是比较酸的，含有的酸性物质可能会刺激胃酸的分泌，而那时候胃里面食物不多，对胃黏膜的刺激较大，比如说山楂、橘子、酸枣、杨桃等；另外鞣酸含量高的食物也不能空腹吃，容易与胃酸反应

1、红心火龙果掉色还能吃吗可以吃。红心火龙果的营养价值比普通的火龙果高一些，而且所含的花青素是一种纯天然的色素，食用后对人体是完全没有伤害的。除此之外，花青素还是一种强抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损害，保护肝脏。因此红心火龙果

1、红色火龙果是色素吗火龙果果肉是红色不是染色。火龙果有红心火龙果和白心火龙果的区别，在我国以前只有白心的火龙果，红心的火龙果是越南培育的新品种，这种火龙果含有较高量的花青素，花青素在不同的环境中呈现出不同的颜色，因此，红色火龙果属

1、红心火龙果哪里产的好热带地区。红心火龙果是热带植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲的热带沙漠地区，后引入我国台湾，再由台湾改良引进到海南省和大陆南部城市，盛产红心火龙果的地区一般都是热带地区，具有热带气候，大棚种植的火龙果成本高不说

1、吃红心火龙果的禁忌1、脾胃虚寒的人建议少食因为红心火龙果是一种凉性水果，吃了之后容易增加体内寒气，如果过量食用，特别是对于寒性体质的人来说，一次性摄入过多红心火龙果的话，可能会对肠胃产生刺激，引发肠胃疼痛、腹泻等症状。2、血糖偏

1、大量食用红心火龙果中含有较多的水分、水溶性膳食纤维、果胶，具有较强的润肠效果，同时红心火龙果又是性寒水果，食用火龙果具有一定的滑利性，大量食用红心火龙果会增加肠道蠕动，容易出现拉肚子、腹泻等肠道不适反应。2、体质寒凉人群

1、红心火龙果比白心火龙果糖分高吗是的。一般来说，红心火龙果的含糖量在15%以上，而白心火龙果的含糖量仅为10%，所以红心火龙果的糖分是比白心火龙果要高的。红心火龙果中主要的糖分为葡萄糖和果糖，其中葡萄糖占绝大多数，因为果糖含量相对

1、红心火龙果为什么掉色红心火龙果之所以会出现掉色的情况，是因为它含有大量的花青素，而花青素在不同的环境下会出现不同的颜色。而火龙果的细胞环境是酸性的，因此才会有红心火龙果。成熟之后的红心火龙果汁水都是艳红色的，这时候也就出现了大家

1、晚餐吃一个火龙果更胖吗偶尔晚餐吃一个火龙果，引起发胖的几率并不高。火龙果的热量为51大卡100克，一个常规大小的火龙果大约为250克，热量在125大卡左右，而发胖是一个比较长期的过程，某一天改变饮食多吃了一个火龙果，对于体重影

1、为什么吃了红心火龙果便便是红色的因为火龙果中含有丰富的花青素，尤其是这种红心火龙果，花青素有很好的抗氧化的功效，可以帮助清除自由基，进而帮助美白和防止皮肤变黑，但是花青素不会被人体消化吸收，花青素进入胃肠后能溶解到水中，然后会随

1、吃红心火龙果大便像出血一样正常吗正常。有些人吃完红心火龙果后会发现出现了大便发红的情况，这是一种正常现象，不需要太过担心。红心火龙果的果肉之所以呈红色，是因为这里面含有大量的水溶性的生物碱类色素甜菜红素。而红心火龙果被人食用之后

1、一天一个火龙果的危害根据实际情况而定。火龙果是仙人掌科量天尺属植物的成熟果实，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，其营养价值以及食用价值是很高的，适量吃可以为人体补充充足的营养。一般一个火龙果大