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养生常识
泡水喝的功效 用什么泡水喝可以养生
1、泡水喝的各种功效第1种:荷叶泡水主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1降三高荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。2清暑利湿炮制后的荷叶味微咸,属于凉性
养生常识
排毒
永不分离
2023-3-8
78
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消化不良的症状 消化不良的原因
1、消化不良到底是怎么回事消化不良:指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。消化不良
消化不良
养生常识
飘过的浮云
2023-3-8
59
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梨子的8大功效 饭后吃梨有益健康
1、梨子的8大功效第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味
梨子
养生常识
豆腐乳
2023-3-8
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洋葱有什么好处,洋葱的药用价值 洋葱有什么药用功效
1、洋葱在生活中的药用价值治疗感冒洋葱内含有丰富的硒,对于治疗风寒感冒有辅助作用。睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴附近(脚掌人字线“人”两笔的交叉处)用袜子包裹,第二天早上醒来,感冒、流感、发烧等症状都能减轻。很神奇吧?因为硒能加速体内过
洋葱
养生常识
纱尘幔桃生
2023-3-8
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什么是甲沟炎 甲沟炎的常规处理方法
1、什么是甲沟炎?甲沟是通常是指指甲根部与皮肤连接处的结合部位,甲沟及其周围组织的炎症就是甲沟炎,甲沟炎多因甲沟及其周围组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。千万不要轻视甲沟炎,一旦发作,疼痛起来是常人难以忍受的。甲沟炎的临床表
甲沟炎
养生常识
衬人心酸
2023-3-8
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头发变白的原因 头发变白是因身体缺了它,难怪长那么多!
1、缺乏营养现在的人,吃一餐随便对付一下,营养摄入不平衡,黑色素细胞处在缺乏营养情况下,就会罢工,不再制造黑色素供应给头发。所以,如果是缺乏营养导致的白发,可以多吃一些鱼类、海藻类,维生素E可以促进新陈代谢,帮助蛋白质的吸收。这些食
白发
养生常识
颜小凡
2023-3-8
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不同体质该如何调养 不同体质该如何保健
1、不同体质该如何调补自己的身体气郁质—多愁善感型调养以疏肝解郁、平衡心态饮食调养:宜选用具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物,如黄花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麦、柑橘、柚子等。少食收敛酸涩的食物,如石榴、乌梅、杨梅、草莓、杨桃、
调理肠胃
养生常识
愛有折痕
2023-3-8
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人到中年如何保持健康 哪些食物可以养肾
1、人到中年如何保持健康肾为先天之本肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火,为蕴藏元阴、元阳之脏,故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本,生命之根,能主骨生髓,养脑益智,生发聪耳。肾气强旺,
养肾
养生常识
彼岸花开彼岸叶败
2023-3-8
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为什么有些人青筋暴露,青筋暴露是什么病
1、根据青筋的分布,我们可以判断出不同的病情1、胸腹部青筋可能你的肝已经硬化。(1)胸腹部青筋,应注意乳腺增生。(2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴突,即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞,一般是肝硬化的标志。2、手部青筋
青筋暴露
养生常识
红颜为谁一笑
2023-3-8
67
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秋乏怎么缓解 秋乏适合吃什么食物
1、秋乏怎么缓解入秋后,你是否时常犯困,四肢乏力,任凭前夜睡饱8小时,第二天醒来依旧觉得疲乏无比?这可能是“秋乏”的表现。“秋乏”实则是夏季耗欠下的一笔“身体债务”,是向机体发出周期性修整的信号,因此我们应给予重视。那么,秋乏怎么缓
秋乏
养生常识
月殇魂
2023-3-8
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手脚干燥裂口是怎么回事 治疗手脚裂口的小妙方
1、几种治疗裂口的小妙方妙方第1招:手脚裂口一招搞定秋冬季皮肤分泌的皮脂减少,从而导致皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为
手足皲裂
养生常识
颜小凡
2023-3-8
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睡眠注意“四慎”
慎饮酒:我们都知道适量的饮酒是有益健康的,它可以祛风散寒,解除疲劳,但是对于老年人而言,睡前不宜再饮酒。晚间睡眠期间,人体的各大系统都处于低工作状态,酒中含有的有害物质无法全部排出而堆积体内,对老年人的身体存在重大的健康隐患。慎运动:有不少
养生常识
秋意浓
2022-10-15
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情绪掌握“四宜”
宜糊涂:老年人有的时候就应该学会糊涂,对人对事都应该有一个稳定的情绪。放开心胸,学会糊涂,才为上策。宜服老:老年人的身体已经不能承受过多消耗体力的活动了,所以要服老,不逞强,不过度劳累。宜旷情:老年人可以在闲暇时光,多多培养一些能够讨厌情操
养生常识
墨洒年华
2022-10-15
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饮食把握“四度”
把握速度:人到老年,人体机能老化,不宜饮食过快,更重要的是要细嚼慢咽,才能保护肠胃,促进消化和营养的吸收。把握饱度:老年人消化能力不及年轻人,所以不建议老年人吃得过饱。若吃得过饱,身体消化不了全部的食物,残留的食物经细菌发酵会产生较多废气,
养生常识
云秋岚
2022-10-15
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日常起居“四忌” 四时起居规律
忌久坐:老年人应该多走动,喜欢长时间久坐容易使肌肉衰退,尤其是对于本身身体机能就在老化的老年人,更应该勤走动。忌久立:老年人既不能久坐,更不应该久立。长时间站着不动,会导致肌肉的弹性和韧性减弱,骨骼脆弱,增大了发生骨折的风险。忌久视:老年人
养生常识
微笑等待晴天
2022-10-15
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。