酵素类食品近几年从日本逐渐风靡全亚洲,在各种介绍中,酵素都被冠以美肌、减肥、调节亚健康的神奇功效,但是酵素是否真的如此神奇?排毒酵素也称酵素排毒,是肠毒清酵素的简称,通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。一、肠道排毒可以吃酵素吗所有人都是需