一、补肾的方法1. 补肾的食物2. 补肾的水果3. 补肾的偏方二、补肾的误区三、护肾的运动补肾的方法1、补肾的食物1.1、干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。1.2、鲈鱼补肝肾又称花鲈、鲈子鱼。性平

一、补肾泡茶喝的中药1. 补肾泡茶喝的中药之菟丝子茶2. 补肾泡茶喝的中药之杜仲茶3. 补肾泡茶喝的中药之枸杞4. 补肾泡茶喝的中药之桂圆二、补肾的食物有哪些三、补肾的最佳方法有哪些补肾泡茶喝的中药1、补肾泡茶喝的中药之菟丝子茶菟丝