编者按：炎炎夏日已经到来了，看着街上的美眉们都穿着漂亮的短裙丝袜你是不是很羡慕呢？那你有适合自己的减肥方法吗？想要细腰纤腿吗？找对方法，你也可以。　　减肥瑜伽4式 帮你打造苗条修长四肢　　一、站姿前屈　　Step1：站姿，双脚并拢，