一、男士健康减肥方法二、男性过度肥胖的危害三、男人减肥有哪些好处男士健康减肥方法1、男士健康减肥方法之慢食减肥食物进入男人体内,血糖会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食欲中枢就会发出停止进食信号;往往已吃了过多的食物,从而因食物过

下面是来自Time杂志评出的不靠谱的减肥秘诀，揭穿关于减肥的“神话”。　　一、晚上8点之后不能吃饭？　　错，你仍旧可以吃。 　　实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要，任何适合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关，它们之间的关

养生导读：每个人都想自己拥有一个黄金比例的身体，肥胖则是一种超出寻常比例的身材，没有人会喜欢，所有一般身材肥胖的人最关注的就是快速减肥，无论是电视还是在网络上，有关减肥的广告多不胜数，但真正有效果的却没有多少。其实肥胖在医学上看也算是一种病