养生导读：痛经几乎每一个女性都经历过，痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响，女性朋友在痛经时应注意做好一些健康的保健工作。 　　缓解痛经的方法： 　　1、均衡饮食法 　　很多女性为了身材看起来更加苗条就会制定一些减肥计划，大多数女性都是