1、养阴生津麦冬味甘性寒，归心、肺、胃经，适量吃可以帮助降低人体火气，具有一定养阴生津的作用，可以缓解人体口干、口渴等不适症状发生，适宜体内火气比较重的人群进行食用，对人体的健康是具有一定好处的。2、润肺止咳麦冬是百合科植物

1、长期服用芡实有什么副作用过量服用可能会导致人体腹痛、腹泻。芡实是一种药食同源的食物，是睡莲科一年生水生草本植物芡的成熟种仁，味甘涩，性平，归脾、肾经，适量食用具有一定补脾祛湿，益肾固精等作用；对于脾虚泄泻、肾虚遗精等症状具有一定

1、胃不好吃菠萝能消化吗胃不好最好不要吃菠萝。胃不好的人食用具有酸性的菠萝，容易刺激胃部，让患者出现胃内泛酸现象，加重病情。多吃菠萝还可能过敏，在食用后的15分钟到1小时左右出现腹痛、呕吐、呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。2、胃

1、胃不好补充什么营养益生菌人体的肠道内有着大量的益生菌的，只有有益菌和有害菌达到均衡状态的时候，人体的胃肠道才能处于健康的状态，如果身体内的有害菌数量超过有益菌数量的时候，就会出现疾病问题，建议大家在平时的饮食上一定要补充足够多的

1、秋葵好消化吗好消化。秋葵中含有丰富的蛋白质、多糖、果胶、黏蛋白和一定数量的人体所需的微量元素等多种营养成分，且秋葵中的粘性物质中含有膳食纤维和粘性多糖等成分，能够促进胃肠的蠕动，对人体有助消化、益肠胃的作用，因此秋葵是比较容易消

1、山楂山楂是人们经常会食用的食物之一，尤其是大街小巷的冰糖葫芦，更是北京地道的小吃之一，深受广大地区人们的喜爱，且尝起来酸甜可口，更是为它博得了更多人的青睐。可对于肠胃不好的人，就要忌忌口了，要少吃为宜。山楂虽然口味好，但其中含有

1、莲藕不能和什么一起吃一般没有特殊相克的食物。莲藕是生活中一种比较常见的食材，其中含有丰富的营养物质，与大部分的食物都不存在配伍禁忌，食用后也不会产生毒性物质，因此一般是不存在特殊相克食物的。但是因为莲藕中含有较多的淀粉，食用后比

1、味甘、酸、性温的水果荔枝、龙眼、樱桃、杏等，这类水果温中养胃，健脾益气，对脾胃虚寒的人比较适合。2、味甘、酸、性平的水果无花果、杨梅、苹果、桃子等水果，具有收涩止泻、和胃止吐、补脾益气的功效，对消化不良、食欲不振、脾胃虚

1、芋头好消化还是难消化芋头属于比较难消化的一种食物。芋头是多年生宿根性草本植物，属于粗粮中的一种，味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉、膳食纤维素、生物碱以及多种矿物质化合物，其中淀粉、膳食纤维素以及生物碱等是比较难被消化

1、糖尿病患者柚子本身糖分含量比较高，且熬制蜂蜜柚子茶的时候还加入了大量的蜂蜜以及糖，整体糖分含量非常高，所以不建议糖尿病患者食用，否则会导致血糖升高出现较大的波动，对病情非常不利。2、脾胃虚寒人群蜂蜜柚子茶属于寒性食物，所

1、红枣配什么养胃最好红枣可以和枸杞子放在一起煮，能健脾和胃，而且还能补肾壮阳，可以改善补脾，对脾胃虚弱的人群很有帮助。也可以加入粳米一起煲粥喝，能起到补气调血的作用，而且还能健脾开胃，红枣还可以搭配山药，小米，麦芽，也有健脾和胃的

1、百合的功效与作用禁忌功效作用润肺止咳新鲜的百合中含有较多的黏液质物质，食用后有很好的清热润燥的作用，对肺热或者肺燥引起的咳嗽有较好的改善作用。宁心安神中医认为，百合性微寒，能入心经，能清心除烦、宁心安神，对燥热兴奋、神思恍惚、失

1、芋头到底养胃还是伤胃适当的吃一些芋头有养胃的作用。芋头软绵可口，很多人日常都喜欢吃，芋头除了食用口感还不错，营养功效也还比较强，在芋头中含有较为丰富的淀粉成分，食用芋头后可以起到较强的饱腹感，而且芋头的性质较为平和，食用后既不会

1、藕粉是不是养胃的吃藕粉对胃有好处。藕粉是由新鲜的藕粉加工而成，富含淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养物质，而这些营养物质都是比较容易消化吸收的，适合胃不好或者食欲不振的人食用。并且藕粉中还含有较多的纤维素，食用后能促进胃肠蠕动，帮助消化

因人而异。中医认为，小米有健脾和胃、补益肾气、清热解毒的效果，在熬制小米粥时会有一层粥油，而这层物质对胃粘膜有很好的保护作用，并且小米中富含维生素B族、膳食纤维，食用后能促进消化。正常人适量食用小米粥后会有很好的养胃功效，但对于患有胃肠道疾

都好。小米和大米属于不同的主食，其中大米属于细粮，而大米属于粗粮，两者在口感、营养物质以及消化程度都会有所不同，所以两者并没有好坏之分，具体选择食用哪种可以根据自己喜好而定，两者都有很好的养胃功效，再者，两者都属于是流质的食物，食用后可促进

视情况而定。浸泡后：煮15分钟小米属于谷物的一种，其营养物质都存在于小米里面，所以要充分煮烂后才能将营养物质完全释放出来，这样吃起来才会有营养，而小米的颗粒比较细，如果在煮之前经过充分浸泡的话，一般煮10~15分钟就会煮熟，营养物质也能及时

一般不会胖。小米粥是以小米为主要原料，熬制成的粥类食物，并且小米粥的营养价值较为丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾等营养成分。并且小米粥含有的热量较低，其中每100克小米粥的热量约46千卡，所以如果只是食用小米粥，不摄入其他高热量的食物

有加重肝肾负担的可能性。百合味甘、性寒，能心经、肺经，食用后能有很好的养阴润肺、清心安神的功效，一般情况下，正确食用百合是不会不利于肝肾的。但百合中会含有一定的秋水仙碱，部分人食用后可能会出现胃肠道不适的症状，比如恶心、呕吐、腹泻等等，长期

功效作用润肺止咳新鲜的百合中含有较多的黏液质物质，食用后有很好的清热润燥的作用，对肺热或者肺燥引起的咳嗽有较好的改善作用。宁心安神中医认为，百合性微寒，能入心经，能清心除烦、宁心安神，对燥热兴奋、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等症