有一定的补益气血作用。当归有活血补血的作用，可以加快身体血液循环，长期服用可以改善因气血不足引起的脸色发黄、头晕、身体疲惫无力的情况，让人看起来气色红润，属于一种常见的内调气血药物，但要注意长期服用当归要把控好量，不可过多，一次用量不超过1

例假干净的3天以后喝当归水好。1、当归具有活血的作用，如果例假刚结束就喝当归水，容易导致月经淋漓不尽的现象，反而对健康不利。2、例假干净的3天以后，此时服用当归，不仅可活血补血，还能调经止痛、润肠通便，可以治疗心肝血虚导致的心悸怔肿、失眠不

根据患者的病情决定。当归既有补血的作用，又有活血的作用，同时当归还可调理月经、润肠通便，日常保健服用，如补益气血的话，常用量是10-15克；如果是用于血虚之症的话，血虚较轻者可以每天用5克当归泡茶或熬汤喝，对于血虚比较重者可以用到20-30

一般煮30分钟左右即可。当归为伞形科植物当归的干燥根，取其根部入药，服用具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，一般煮水喝的话，切成片的当归容易更快速的煮出药性，大约20分钟即可，而切成段的当归，大约需要煮30分钟左右才能煮出药性，因此常规

根据自身情况决定。1、如果患者的身体平时没有任何症状，比较健壮，没有气血亏虚的问题，一般一个月喝2-3次即可，如果使用当归等药物太长的时间，有可能会引起虚火上炎等问题。2、如果患者平时就有贫血、低血压，体质比较虚弱或者长期气血亏虚需要服用当

不建议天天喝。当归是优质的补血药材，在当归中含有多种挥发油、有机酸及多糖等物质，饮服当归泡水后可以起到温补身体的作用，但是由于当归温补的药性，天天喝当归泡水的话，可能会因为摄入过多热气出现口干咽痛、舌红便秘等上火表现，对身体不利，而且，当归

建议现泡现喝，若实在喝不完的话，保存得当也可以次日喝。当归是一种中药材，从健康的角度来说，泡的当归水最好是今天泡今天喝完，这样味道好，营养也不会有太大的流失，但若是煮多了或者实在是喝不完的话，保存得当也可以次日喝，具体步骤是：先将当归水放凉

3~8片为宜。当归是一种常见的中药材，中医认为：应用当归具有补血、活血的功效，若常用当归泡水喝，还可以有效的改善贫血症状，女性多有贫血，适当饮服可以针对性的改善贫血，但要注意，当归是一种中药材，吃多了可能会导致身体疲倦、嗜睡等，严重者还可能

对症饮服有好处。当归是常见的中药材，药物成分好，中医认为，当归为妇科要药，女人应用当归泡水可用于治疗月经不调、经闭痛经等症状，还可以用于风湿痹痛、跌打损伤等病症；在当归中含有较为丰富的氨基酸、维生素、挥发油、矿物质等成分，女人适当的喝当归泡

当归粉润肤面膜材料：当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个，蒸馏水10毫升。用法：以上材料混合后，加入蛋黄，用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。功效：可滋润皮肤，去皱，美白。当归粉除皱面膜材料：白芷粉、茯苓

食材：当归粉，茶叶，小茶包布袋，开水。做法：1.将当归粉和茶叶一起放在小茶包的布袋中，系紧布袋。2.将布袋放在茶杯里，加适量的开水冲泡，泡5~10分钟即可饮用。食用方法：每天早上和晚上不适合饮用，其他时间代茶饮。功效：补血活血，抗衰老，方便

孕妇不可以吃当归。怀孕期间很多平常经常食用的食物都需要注意，往往就只经常食用的一些食物引起流产，当归就是其中之一，在孕期绝对不能吃当归，流产的可能性很大。以上就是中医养生栏目下与当归,孕妇饮食有关，关于“孕妇可以吃当归吗”相关内容，希望能够

1.当归性热，自身热盛、容易出血者不宜食用。2.当归具有活血功效，孕妇不适宜食用，以免引起流产。以上就是中医养生栏目下与当归,孕妇饮食有关，关于“当归的饮食禁忌”相关内容，希望能够帮助到您！

1.当归的主要作用是滋补活血，因此，适宜于月经不调、闭经痛经者、气血不足者、头晕头痛者。2.当归具有导泻作用，也能刺激肠道平滑肌，有促进排便的功效，适合便秘患者食用。以上就是中医养生栏目下与当归,孕妇饮食有关，关于“当归的适宜人群”相关内容

当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。主要用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹

当归在我们平常食用中都是作为调味品，但是它还有一个主要的作用就是用于女性月经不来、月经量少等问题用的是当归补血活血功能，促进女性正常月经，在怀孕期间一切有活血功能的食物、药物都是禁忌，尤其是孕早期，食用就会流产。以上就是中医养生栏目下与当归

材料：当归粉10g，空胶囊几个。做法：用空的胶囊把当归粉装进去，装满后两边的胶囊扣住即可。食用方法：每天两次，一次两颗即可，温水送服。功效：方便，减少药物味道，治疗疾病常用此法。以上就是中医养生栏目下与当归有关，关于“治病——当归粉胶囊”相

食材：当归粉10g，鸡蛋两个，水适量。做法：将当归粉10g用小布袋子装好系紧，锅中加三碗水，放入煮熟的去壳鸡蛋，在鸡蛋表面扎十几个小孔，和当归粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可。食用方法：绵甜服用两次，吃鸡蛋，喝汤。功效：补气血，调经，适合与

食材：女贞子25g，当归粉50g，龙眼肉食疗，乌鸡一只。食盐，开水。做法：1.无尽破开，洗净，整只放入开水中进行焯水5分钟。2.姜上述中药一起放入锅中，加入适量的贵开水，中火煲40分钟即可，使用前调价食盐调味。功效：补血和血，对产后虚弱症有

当归炖乳鸽食材：乳鸽1000克，女贞子25克，当归50克，桂圆15克，盐5克。做法：1.乳鸽剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乳鸽放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,放盐调味即可。功