养生导读：痛经是女人必须面临的一个重要的问题。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。医学标明，有一些人的体质特别容易痛经，那么哪些体质的女人易痛经，怎样改善本人的体质呢？现在，一起来看看痛经的七大元凶和七种易患痛

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，服用药物对身体都会有副用，痛经如何快速止痛呢？下面介绍推拿治疗痛经，是最安全与健康的治疗方法。　　

导语：痛经带给女人的痛楚并不是忍忍就能够挺过去的，严重的话甚至影响到工作与生活。那么，痛经该怎么缓解呢？下面小编为你支3大招，让你快速有效缓解痛经，不再“谈经色变”。痛经是困扰许多女人的问题，每个月都有那么一两天疼痛不已。有

养生导读：十个女性中，九个就有痛经的问题，痛经虽然不是病，但严重影响到女性朋友的生活。痛经怎么办就成为了很多女性都关心的问题。为了帮你摆脱痛经的困扰，小编在这盘点了9种缓解痛经的方法，不妨来看看！ 　　痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女

养生导读：痛经因女人身体发虚，寒气较多而导致的。痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。那么痛经怎么办快速解决？下面给大家介绍几种痛经调理方法，保证身体健康。 　　快速解决痛经的方法 　　1、痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子

养生导读：痛经是让女生每个月都很抓狂的事情，虽然痛经是女性中较常见的症状之一，但是并非每个女生都会有痛经的现象方法。而有痛经经历的MM们都知道痛经发作时的痛苦，如何才能快速缓解痛经呢？这是每个被疼痛折磨的女生最想知道的。如果你长期受到痛经的

养生导读：月经是每一个成年女性必须面对的事情，但是有２０％的女性每个月都要忍受痛经的煎熬。那么女人为什么会痛经？女人来月经肚子疼怎么办呢？　　痛经的5种类型　　原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌

一、缓解痛经的方法二、食疗法缓解痛经三、经期注意事项缓解痛经的方法1、喝牛奶加蜂蜜可以缓解痛经牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果非常好哦。2、吃香蕉可以缓解痛经香蕉中含有维生素B6,能够稳定