1、孕妇能吃香菜吗孕妇能吃香菜。香菜性温，味甘，能健胃消食，生吃香菜具有改善新陈代谢的作用，适合胃口欠佳，食欲不佳，消化不良等饮食较差的孕妇食用。2、孕妇吃香菜的好处健胃消食香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出

1、芡实孕妇能吃吗芡实孕妇能吃。芡实和莲子其实差不多，都是属于睡莲科植物的干燥种子，都含有丰富的营养成分，并且副作用几乎没有，在孕期，孕妇对营养物质的需求量比较大，适当的食用芡实能帮助补充营养素，对孕妇的健康和胎儿的生长发育都很有帮

1、孕妇可以吃苦瓜吗孕妇可以吃苦瓜。苦瓜营养丰富，含有很多孕期需要补充的维生素，并且苦瓜中除了微量的奎宁外其他成分对孕妇都没有任何危害，在夏季天气炎热，孕妇适当的食用苦瓜可清热清心，帮助孕妇舒心养胎。注意：孕妇能吃苦瓜，但不宜食用太

1、孕妇能吃黄瓜吗孕妇能吃黄瓜。黄瓜属于常用蔬菜，不含对人体有危害的成分，并且黄瓜也是营养价值较高的蔬菜，孕妇食用可补充很多营养素，因此，孕妇不仅能吃，吃了还有很多好处。注意：黄瓜性凉，孕妇可以吃黄瓜，但是不宜吃太多，也不适宜生吃黄

1、孕妇可以吃冬瓜吗孕妇可以吃冬瓜。冬瓜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素、铜、铁、钾等营养元素，孕妇适量食用对身体是有好处的。2、孕妇吃冬瓜有什么好处缓解水肿女性在怀孕期间，可能会出现水肿的情况，而冬瓜是具有利

1、孕妇吃生姜好吗孕妇是可以吃生姜的。而且因为生姜里营养成分很多，比如蛋白质、膳食纤维素、维生素以及胡萝卜素等，这些成分可以增加胃肠蠕动，从而起到增进食欲的作用，所以孕妇吃一些生姜不仅能获取营养，还能消食开胃，但是也不能多吃，因为生

1、大枣黑木耳汤做法：取黑木耳15克和15个大枣泡开后放入碗中，加水和冰糖适量，将碗放置锅中蒸1小时。功效：补益气血。木耳、大枣何用对于贫血有改善作用。2、桂圆鸡蛋汤做法：将15克龙眼肉用清水煎煮半小时，加入适量白糖，打入鸡

1、蔬菜我们都知道，蔬菜中含有各种各样的营养元素，特别是绿色蔬菜，更是补钙的不错选择。一方面，蔬菜中的钾、镁元素能够防止钙流失，另一方面像小白菜、油菜等等蔬菜更是含有比较丰富的钙。食用绿色蔬菜，二合一为补钙保驾护航。2、海带、虾皮

1、西红柿西红柿中不仅仅是含有维生素C，相对于胃口差的准妈妈来说，西红柿中的番茄素的有助于消化利尿、协助胃液消化脂肪的功能更加重要。怀孕胃口不好，可以试试西红柿哦!2、白萝卜白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想，除此之

1、孕妇可以吃松茸吗孕妇是可以吃松茸的，松茸中有100多种营养元素，而且含有独一无二的抗癌物质——松茸醇，对于孕妇来说是非常滋补的食材。松茸中含有铬和多元醇，松茸内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面

1、柠檬柠檬中含有的维生素既可以缓解呕吐又能补充孕期所需的维生素，柠檬还有促进消化、提高食欲的作用，孕妇恶心时也可闻闻柠檬清香的味道，也能帮助提神、止呕。2、苹果早孕反应期应多吃苹果，补充维生素等营养物质的同时，又可调节水、

1、甘蔗可以缓解孕吐吗甘蔗可以缓解孕吐。孕吐是指怀孕一个月到3个月内，出现的食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力等不良发应，便秘也会加重孕吐的症状，为防止孕吐脱水，孕妇应该保持每天的水分摄入，而甘蔗是一种水分含量、膳食纤维非常丰富

1、妊娠反应大吃什么1、可选用具有抑制呕吐作用的中药材炖汤，煮粥或泡茶。如砂仁，茯苓，陈皮，木香，党参等。2、可吃具有抑制呕吐作用的水果如樱桃，石榴，橘子，苹果，葡萄等。3、可吃容易消化吸收，又有止吐防吐作用的食物如生姜，砂仁，豆蔻

1、孕吐的原因孕吐是一种保护行为：害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，以避免给带来潜在的危险。激素是罪魁祸首：大多数专家都认

1、黄豆粥材料：黄豆50克，粳米100克。做法：将黄豆用清水浸泡一晚上，与粳米一并放入锅中，加清水，大火煮沸后，改用小火熬煮成粥即可。功效：黄豆营养价值高，不仅富含蛋白质及铁元素，而且易被人体所吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。此粥有补

1、西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火、心烦，其丰富的钾盐可以弥补人体钾盐缺乏，生津止渴，下火除烦，孕早期吃可以缓解孕吐，孕晚期则可以利尿去肿，降低血压，预防孕期高血压。2、苹果苹果一种质地温和的水果，营养价值丰富，味道甘甜，孕

1、孕妇便秘的食物推荐孕妇可以吃下列促进排便的食物：1、促进肠蠕动的食物：蜂蜜水、果酱、麦芽糖、芝麻、核桃仁。2、富含粗纤维食物：绿豆、麦片、卷心菜、韭菜、芹菜、南瓜、白薯、山药、香蕉、苹果等。2、孕妇便秘的食疗推荐芝麻油材

1、早孕反应吃什么食物生姜生姜有健脾胃、止呕吐的作用，是天然、安全又有效的止吐药，在我国传统中医中被称为“止呕圣药”。如果早孕反应，呕吐厉害，可将生姜切成薄片，贴在上颚处或者含在口中，可以起到显著的缓解作用。此外，也可以把姜片泡水饮

1、蛇皮果孕妇可以吃吗蛇皮果孕妇是可以吃的，但是不能多吃。蛇皮果中营养成分很丰富，含有大量的维生素、铁等物质，孕妇在孕期适量的吃些蛇皮果是可以带来一定好处的。2、孕妇吃蛇皮果有什么好处美容孕妇通常会出现一些色斑或是皮肤变得比

1、孕妇能吃芭蕉吗孕妇能吃芭蕉。芭蕉的营养价值比较高，芭蕉中含有的比较丰富的钾元素和膳食纤维，对于孕妇的身体健康是非常有利的。2、孕妇吃芭蕉的好处缓解孕妇便秘一部分孕妇在孕期的时候会发生便秘的现象，而芭蕉中含有的膳食纤维及其