导读:导读:女人要学会自我保护,美胸是在细心呵护下才能徐徐绽放美丽的。简单的几个小秘方让你拥有质感完美胸部。 一、运动塑形 防乳房下垂,要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作,这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动,因为水对胸廓…
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