时尚养生网导读：排卵期出血对于女人来说很常见，但不能因为常见就忽视它的危害。那么，什么是排卵期出血？排卵期出血的危害有哪些？如何预防排卵期出血？下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教你排卵期出血护理秘笈。
全面解读排卵期出血
排卵期出血是怎么回事
女性的的排卵期一般在下次月经来潮的前14天左右。为了保险起见，通常将排卵期的前5天和后4天。连同排卵期在内共10天成为排卵期。其余除月经以外的时间为安全期。而许多女性在排卵期出现出血是怎么回事呢？排卵期出血即月经中期出血，是指两次正常月经起见的少量出血，可办有不同程度的小腹痛。临床表现为：
1．子宫出血。
在有排卯的月经周期中出现丰1F90期子宫出血，出血最少，有的仅为咖啡色分泌物，一股2-3大口丁自行停止县长约7夭左右。
2．腹痛。
周期性月经C司朗疼痛，可轻可重，一般持绞几个小时，个别患者可持续l-3天。
3．不孕。
可能是因州卯期出血而中止性生活错过受孕叫机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断芏刮宫．基础体温测定（基础体温呈双相．往低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可帮助确诊。如症状较轻的则无需治疗，出血量多或影响生育青可用药物治疗。
有哪些危害
排卯期出血是很多女生会出谢的疰状出血零少，有的仅为珊诽色分泥彩，一暖2-3天可自行停止。既然排卵期出血教常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为排卵期出血同样存在一是定的危害性。临床上，排卵期出血的的危害包括以下几点：
1．对身心的髟响：
排卵期出血虽然出血向量较少．但电让女性朋友防不胜防，从而影响正常学习生活和工作。
2．腹病：
排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时．个别患者还能持续2~3天。
3．引发不孕症：
男女生可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发士。
4.原发病危害：
月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉子宫粘膜下肌瘤、子宫内揍熹喜等生殖道疾病等也可引发排卵期出血。
如何确定是否为排卵期出血
1、测量基础体温。为双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间，也就是排卵期。
2．医生抽血分析体内激素水平变化。
3，排除引起异常卅血的其他疾病，如子宫肌瘤等。
排卵期出血能怀孕吗
一般来说排卯期出血不会影响怀孕但是很多夫妻可能因排卵期出血而停止性生活，错过了受学时机；或者不是正常的排卵期出血，而足因某些疾病引起。这样就有可能对怀孕产生一定的影响。
伴随着排卯期的到来，妇女也往往会出现对性生活的暮求。如果能掌握在排卵期进行房事，那么，受孕的机会一定会大大增。但是如果想要怀孕，女性朋友自先就要做好预阢f保健，使排卯期时不再出血。还有就是要排除疾病的可能，如果真的是得了某些病，就要及时治疗。
在怀孕之前还需要明确双方是否具备生盲条件，凶为受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下几个基本条件：
1女方的卵巢需保证每月有正常成熟卵子排出：
2男方在同房叫能射精，精腋中含有正常数量、形态和活力的精子；
3女方的输卯管通畅无阻，使精子和卵子能乱管内十目遇受精；毒受精卯必须能通过输卯管进入子宫腔，并能住子寓内膜里种植下来。
排卵期出血的预防与保健
1、了解手几掌握月经生埋知氓和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息；耍保持局部清洁，防止感染：腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3.排卯期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应巢食辛、辣、爆等刺激性食品，以免导致出血增多和时间延长。
排卵期出血的食疗方法
芹菜金针汤。
干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
芹菜藕片汤。
鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
山药枸杞粥。
山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
生地粥。
生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
二地汤加减。
生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。
加减丹栀逍遥散。
柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：“清肝解郁，滋阴止血”。
温肾活血汤。
仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。
时尚养生网温馨提示：有的女性朋友因为自己的粗心大意而导致疾病的发生，对于排卵期出血女朋友要提高警惕，以上小编为您盘点的排卵期出血护理秘笈要好好学习借鉴。
