教你洗出健康柔顺的秀发

时尚养生网导读：洗发对于人们来说并不是很陌生，没有人会不了解洗头，但是即使你经常 做但是还会陷入一些误区。那么，女士美容改注意的洗发误区有哪些呢?如何正确洗头?

洗头误区多

　　女士美容 击退8误区健康洗发

　　误区1：洗发时在头发上打泡沫

　　扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫

　　洗发其实就像洗脸，需要先在手心揉出丰富泡沫，才能更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果将洗发水挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，是不能对头发起到保护作用的。

　　如果打不出泡沫，就滴入几滴水，双手呈空中迅速摩擦，或者在发尾处打出泡沫再过度到头皮上。

　　误区2：把头发堆在头顶揉洗

　　扫盲：从上至下捋头发清洗

　　洗头时要记得从上至下捋着头发洗，毛鳞片就不会“捣乱”，洗出来的头发会比你原来的方法更加柔顺。具体做法：洗头时，把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发，从上至下捋着头发，试过之后你就会发现头发没有那么纠结了。

从上到下捋洗头发

　　误区3：少洗头皮，头发就能少掉点儿

　　扫盲：比平时多用一分力揉头皮

　　你是不是也想小编一样，洗头时头发一捋一捋的往下掉，感觉到十分可怕。其实这些头发在干发的时候就已经脱落了，只不过是借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好地清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清洗干净之后，才会养出更加茁壮的新发，同时要用脂腹用些力道按摩。

　　误区4：偶尔少用一次护发素

　　扫盲：洗加护绝对不分离

　　请不要为了省事，就不适用护发素，因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，如果毛鳞片闭合不好的话，之后用吹风机吹发，或者在阳光的照射下就会更容易伤害头发，这时候再用免洗的护发素来弥补都是无济于事，所以姑娘们还是勤快一点，洗发护发都要认真对待。

洗发加护理不能分开

误区5：头发还在滴水，就抹护发素

　　扫盲：用护发素前一定擦干头发

　　洗发时，一定要准备一条干毛巾，头发擦到大概不滴水时再涂抹护发素，这样护发产品才会发挥最大的作用，这里有一个简单的原理，原始浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类的护法产品，对头发干度的要求就越高一些

　　误区6：洗发水温一成不变

　　扫盲：洗发时水温要由高到低

　　你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。

　　误区7：头皮敏感易伤，尽量吹发丝

　　扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害

　　其实，头皮吹干了的话，发丝也很快就变干了，这样就会缩短吹发的时间以减少对头发的伤害，方法是：用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头发。另外，不要排斥吹风机，因为这样可以让毛鳞片充分闭合，吹到七八成干的时候，头发就会变的很蓬松柔顺。

迅速吹干头皮，减少热风伤害

　　误区8：只在睡觉时，散下头发

　　扫盲：压力大时多散发

　　当我们面对工作压力的时候，就会发现太阳穴侧面的头皮很紧，这正说明它开始变得敏感，天气忽冷忽热，让头皮压力倍增。如果你平时习惯绑着头发，此时就要适当为头发松绑，让其放松，把头发散下。

　　因为扎着头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发的问题就会更加严重。

　 如何正确洗头发?

　　关于洗发的方法，建议做到五个“适”：

　　一是洗发的频率要适度。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2~3次就够了。

　　二是洗发方法要适当。应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。

　　三是洗发时间要适宜。洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。

正确洗发

　　四是洗发水温要适中。水温在30~40℃即可，不要过热。

　　五是洗发液要适合。要选择适合自己发质的优质香波，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5~10毫升。

　　总结：很多人在洗头时会用指甲抓洗头发，这是严重危害头皮健康的行为。那么，还有哪些你不知道的经常犯的美发护发错误呢?以上小编为您准备的女士美容禁忌来学习下吧。