六个错误让你洗掉头发健康

时尚养生网导读：女性朋友喜欢洗头，因为洗头可以让她们的秀发保持干净，而且能够让身上带上秀发的香味。不过女性朋友你要知道，女性洗头时有一些禁忌的，若不注意，可能会伤到了头皮和秀发，那就得不偿失了。下面就介绍下女性朋友洗头的五大禁忌：

　　1、洗头时用指甲挠头皮

　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

　　2、忌湿着头发睡觉

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。枕着湿哒哒的枕头，还会引起头痛。

　　3、忌不梳头直接洗

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　4、忌洗完头马上外出

　　研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

　　5、忌护发素涂在发根

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
6、忌反复多次洗头

其实日常的头皮及头发的清洁，用普通洗发水清洗一次就够了，不用像很多发型师说的，要清洗两次。除非你的头发做过造型，残留了很多的定型水、发蜡、发胶，这个时候，需要你的头发得到充分浸润，先溶解了定型产品，然后再清洗，如果觉得还没洗干净，再清洗一次，就足够了。

温馨提示：洗发后，漫不经心地使用吹风机猛吹头发的人，并不在少数，对头发而言，这是一种摧残。

洗发后以自然干发为最理想，也可用毛巾擦干头发至7，8分干后，用电吹风以20—25厘米的距离吹头发，不可集中一点上吹，应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温。尤其是冬天，记得护理好你干燥的头发哦！