人流手术后注意事项

养生导读：从某种程度上说，人流比自然分娩对身体的伤害更大，人流后的身体非常虚弱。因此，我们一定要认真对待一下自己的身心健康问题，以免造成更严重的伤害。 　　人流对于女性来说，不仅对身体上有损伤之外，对心理也有很大的创伤，除了一些需要的营养之外，也要保持心情愉快。特别是要注意的是自己要让吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力。特别是药流后的注意事项，一些生冷食物也不能饮用，在生活上也要比生产后更加注意，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，都是很重要的。子宫上也需要是一些增加抵抗力的食物，促进子宫快速修复、彻底排出淤血。膳食上需要吃一些价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。不过在最初的几天，需要实用一些稍微清淡些的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都需要进行补充，一些辛辣的食物也要忌口。
　　人流后的注意事项： 　　1、卧床休息 　　女性人流手术后不要急着起床，最好在床上躺着休息1到2个小时，看看阴道和子宫收缩的情况，如果没有什么情况再下床。回到家后，在家里要卧床躺着休息2-3天以后才可以下床活动，因为人流术后需要一个月的复原时间，在术后的半个月内也不要从事重的体力劳动，要注意休息，禁止用冷水洗头、洗手、洗澡等等。　　2、营养要跟上 　　人流对女性身体的破坏不言而喻，女性生完孩子要做月子，流产后同样也要有个“小月子”。人流后女性要注意加强营养的摄入，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如豆类、蛋类、肉类等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。 　　食谱推荐：荔枝大枣汤 　　干大枣、干荔枝各7枚，将大枣和荔枝放入锅中加水煎煮，每天服用一剂。该偏方可以补血生津，人流后贫血、体虚可以服用。
　　3、做好卫生工作 　　女性人流手术后阴道的分泌物会增多，而子宫口也没有愈合，这个时候私处很容易感染细菌，导致盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，因此，再次期间要注意做好个人卫生工作，要时常更换内裤，半个月时间内不要盆浴，以保持外阴的清洁，避免疾病的发生。 　　4、保持好心情 　　怀孕本来是一件开心的失去，可是意外怀孕就不是了，还有一些人是因为胎儿畸形而不得不进行流产，这都是让人难过的事情，对于女性来说在精神上，这是一个很大的创伤，所以女性流产后，家人应该注意给与更多的关怀，同时患者本人也要不断开导自己，保持好自己的情绪。　　5、禁止同房 　　人流术后女性的子宫口还没有愈合，同房会引起伤口感染，不利于子宫的恢复，因此，人流一月内禁止同房。 　　6、观察出血情况 　　人流术后还是要注意观察阴道的情况，如果人流一周后还有阴道流血的现象，或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况，要及时到医院找医生复诊治疗，不能拖延。
　　7、做好避孕工作 　　人流后女性还是会怀孕的，有些人刚刚做完人流手术，当月就月怀孕了，这个时候你是要迎接孩子的到来还是要继续人流？如果你现在还不想要孩子，就要把避孕工作做好，人流手术只是一种避孕失败后的补救措施，做好避孕措施，才是避孕的重点。

为了身体的健康，一定要注意人流后的事项哦。