拥抱正能量 好习惯让肌肤受益终生

乍暖还寒的春天，凉意中微露着一丝暖意，对于春季不疾不徐缓慢来临的脚步，我们一定要提前做好应对措施，否则稍不留神肌肤出现问题，必定给这个美好的春季留下遗憾。

此时我不禁猜想，人一生中遇见的每个春天都是同一个吗?我宁可认为它们彼此不同，这样才会令岁月蒙上年华的曼妙色彩，这样的春天也会因为它的唯一性而让我格外珍惜。

其实，我们的“护肤之计”也应“在于春”，如果能够藉此养成良好的护肤习惯，将会让我们的肌肤尽情拥抱正能量，不再上演“明明很努力在保养，却没有多少成效”的悲剧。

为此，我们需要打败为肌肤带来“-”能量的坏习惯，培养正确的护理方式，为肌肤创造最佳环境，才能迎来满满“+”能量的健康状态。现在，我就来罗列出那些伤及肌肤的坏习惯，然后一起来看看针对它们的解救方法吧。

坏习惯1. 过度使用面膜

有些朋友偏爱“速食美容”带来的感受，用面膜来集中应对干燥、细纹等困扰，因此每天都要敷脸，更有甚者一定要敷到面贴膜变干才肯罢休。

正能量 +

不能想当然认为，面膜敷得越多，效果就能加倍。过度使用反而会给肌肤增加压力，肌肤摄入过多营养成分，还易导致敏感产生。

每次的使用时长应在15-30分钟间，此时段内面膜可发挥最佳效果。如果时间过长，可能会将肌肤自身的水分析出，所以千万不要等到面贴膜干透才取下来。同理，每周的敷面次数也不应过于频繁，1-2次已经足够。

此外，如果在医疗美容之后敷脸，要避免选择含有果酸、B柔肤酸等成分，不然会令肌肤出现返黑或是敏感状况。

坏习惯2. 过度清洁或滥用卸妆油

很多被痘痘困扰的朋友，总会担心脸没有洗净、清洁产品的力度不够。所以刻意延长洗脸时间，揉搓时用力过猛，并用过热的水温或者不分情况滥用卸妆油，这样长期下去，只会让皮肤愈加脆弱。

正能量 ++

过度保养或是过度清洁都会对皮肤造成伤害，应当避免。

我们需要区分肤质来选择清洁产品，例如油性肌肤可以用卸妆油，称为以油攻油，从而达到深层清洁，并搭配低浓度果酸类护肤品，会提高肌肤细致度，适当减少痘痘复发几率。

除非需要卸除彩妆，平日可选择温和卸妆乳、卸妆液来清除防晒隔离类产品。

洁面时，动作尽量轻柔，水温不能太高，如果有条件的话，分区清洁则是最佳选择。

坏习惯3. 感到皮肤粗糙暗沉，就立刻去角质

一旦感到皮肤粗糙，伴有脱皮现象或是肤质暗淡无光泽就以为是角质太厚，然后开始拼命去角质，这样的做法其实很危险。

正能量 +++

如果想使肌肤温和提亮，我们要做的是强化保湿来激发出肌肤的自体光泽，而非过度去角质。

通常非油性肌出现细小碎屑、无光泽是因为角质排列不规则、肌肤缺水而造成的粗糙，这时如果去角质反而可能引发肌肤敏感红肿等情形。

所以应该首先做好肌肤补水工作，利用油脂滋润让角质排列正常化，皮脂膜形成完备的防护，肌肤才会恢复水润光泽。

坏习惯4. 天气渐暖，乳霜就留在冬天使用

很多女性挑选护肤品时钟情于清爽质地系列，甚至包括轻熟龄段以上的朋友，还有些朋友则待天气一转暖就只拍化妆水，认为乳液乳霜是冬天的专利，觉得脸上只要有了保养品就算做好了保养。

正能量 ++++

保持肌肤健康的关键之一，在于为其营造健全的保湿防御层。所以一旦这个防御层变薄弱，肌肤的水分不仅会流失，整体机能也会随之下降，薄薄一层化妆水当然无法抵御外界伤害，只会加速肌肤老化的速度。

因此即使不是寒冬，也不要忘记在化妆水之后涂抹乳液、乳霜等产品，另外还要记得在出门前20分钟擦上防晒。

坏习惯5. 轻视化妆水作用

对护肤品有深入了解的你也许早已谙熟瓶瓶罐罐的护肤程序，仿佛闭着眼睛涂抹都不会搞错，但是按部就班的程序就一定没错吗?

正能量 +++++

希望要了解到护肤产品的顺序准则便是越清爽的越先用，这样可以让养分层层深入。因为质地越清透的往往分子越小，愈加能够深入肌肤里层。

例如化妆水，此外它还有再次清洁皮肤和轻度去角质的效果，可以促进后续产品的吸收，因此该步骤不可或缺。

坏习惯6. 每日涂抹护肤品超过8种以上，却不见效果

为了拥有完美无瑕的肌肤，使用护肤品时绝不手软，但是效果依旧不够明显，是不是忘记了先排除掉肌肤内阻碍吸收的毒素?

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若想让肌肤充分吸收各种营养，应当首先打通肌肤畅道，先减后加，效果才会更明显。

要知道肤色不均、脸色暗沉、细纹等的产生让肌肤失去完美，其罪魁祸首是来自细胞内日常代谢所产生的大量分子毒素堆积，首先要清除此等障碍，肌肤才会有好胃口。

坏习惯7. 想美白却不坚持

曾经有朋友们提出疑问，为什么每天都用美白产品，结果都没变白呢?

仔细询问后才发现，很多人以为秋冬季节阳光不强烈，就不需要美白，美白保养没有持续，白天也不注意防晒。

正能量 +++++++

美白是一个长久的过程，全年不间断进行才会有效果，因此，“美白之计”在于24小时全天候的坚守。春季气候偏干，建议可以用高机能保湿产品+美白精华让肌肤持续明亮。

另外白天防晒必不可少，非夏季也要选择有防晒系数的隔离、防晒产品，流汗或擦脸后要记得补涂。