怎样控制早泄？

时尚养生网导读：怎样控制早泄？怎么训练能控制早泄？这是许多男性关注的问题，早泄是常见的性功能障碍之一，有器质性早泄和精神性早泄之分。在性接触中，男性总是很在意女性的评价，女性都喜欢猛男，享受性接触的愉快。……

怎样控制早泄？怎么训练能控制早泄？这是许多男性关注的问题，早泄是常见的性功能障碍之一，有器质性早泄和精神性早泄之分。在性接触中，男性总是很在意女性的评价，女性都喜欢猛男，享受性接触的愉快。而事实上，很多男性朋友都患有不同程度的早泄。因此男性朋友了解怎样控制早泄很有必要。

控制早泄的四种技巧方法：

1、体位替换法：修改性接触体位，如采取女上位性接触，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选用一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性接触，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性接触，或是不断替换体位施行。

2、按压会隂法：在性接触觉得快射精时，将隂茎从隂道中抽出，同时用（自身或女方支援）食、拇两指按压会隂部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性接触中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。

3、牵拉隂囊法：在性接触觉得快射精时，自身（或女方支援）牵拉隂囊，用力以能克制射精，并且以不会觉得不适为度。一次性接触中可重复采取几次，直至女方的性高潮驾临为止。

4、气沉丹田法：是在性接触过程中，如果是在快要射精时，有意识的施行深喘气，并将气沉至丹田（向丹田穴总结关切力，并将胸部之气沉至小腹）并紧闭牙关，当今射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。

温馨提醒：早泄的危害极大，如不及时治疗，病情会逐渐加重，因此一旦出现症状应及时到正规专业的医院进行检查治疗，这样才能早日治愈、恢复健康。