咳嗽的宜与不宜

剑与玫瑰2021-08-10  144

导读:时尚养生网导读:咳嗽是人体的一个防御动作,是一种保护性反射。当呼吸道及肺内受到某种病原微生物感染后,气道黏膜分泌痰的功能就会增强,痰液量增加。……不宜: 1. 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。2. 酸味食品有敛痰的作用,使痰不易咳出…

时尚养生网导读:咳嗽是人体的一个防御动作,是一种保护性反射。当呼吸道及肺内受到某种病原微生物感染后,气道黏膜分泌痰的功能就会增强,痰液量增加。……

不宜:

1. 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。

2. 酸味食品有敛痰的作用,使痰不易咳出。

3. 常见咳嗽的孩子在吃了鱼腥类的食物后,咳嗽会加重,这可能与孩子对鱼虾食品的蛋白过敏有关,特别是过敏因素所致的咳嗽,更应慎吃鱼腥虾蟹等相关食物。

4. 过咸、过甜的食物及油炸食物都容易使咳嗽加重,而且会加重胃肠负担,助湿、助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

适宜:

多喝水。充足的水分可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并能够增加尿量,促进有害物质的排泄。

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