冬季糖尿病人怎么缓解皮肤痒

　　时尚养生网导读：冬季糖尿病人怎么缓解皮肤痒？冬季皮肤更容易干燥，经常出现脱皮干裂，引起瘙痒。皮肤瘙痒症在糖尿病中很常见，难受时很多病人都是用手抓，这是不可取的。那么，冬季糖尿病人怎么缓解皮肤痒呢？一起来看看下面的措施。

　　一、冬季糖尿病人怎么缓解皮肤痒？

　　1、降血糖

　　糖尿病患者因皮肤内葡萄糖含量增高，刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。此外神经性反射、尿毒症等亦可引起瘙痒。局部瘙痒多因尿糖刺激、真菌感染所致。积极控制血糖 积极应用口服降糖药或胰岛素注射疗法，将血糖控制在正常范围。

　　2、稳定情绪

　　稳定情绪，同时控制血糖，对缓解皮肤瘙痒尤为重要。因此要保持乐观情绪，合理运动，可以用降糖药物，保证血糖在正常范围，就会减少皮肤瘙痒。

　　3、调节饮食

　　（1）、若皮肤瘙痒，色红，搔之或遇热更甚，口干心烦者，则应多食清凉的蔬菜和水果。　对于本病患者，要改善胃肠功能，提倡清淡饮食，多食些新鲜蔬菜、水果及高纤维食物，如白菜、芹菜、油菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、萝卜、胡萝卜、菠菜、苹果、荔枝、香蕉等。

　　（2）、如皮肤干燥、擦之脱屑、瘙痒不绝，遇风寒病情加重者，宜食用一些温散之品，如黄芪、大枣、生姜、葱白等。这类食物能缩短废物在肠道中的滞留时间，增加排便次数，改善肠道功能而消除便秘，缓解瘙痒。

　　（3）、忌食辣椒、酒、大蒜、芥末、胡椒等辛辣刺激性强的食品，腌制品、巧克力等也应少食。有些人食用鱼、虾、蟹、蚌、羊肉及狗肉一类动物蛋白（特别是海腥发物）后，皮肤血管周围的活性物质会立即释放出来，刺激皮肤产生剧痒，故应忌食。严禁吸烟、饮酒，不饮或少饮咖啡、浓茶。

　　4、洗澡要注意

　　糖尿病患者洗澡不要过勤，一般每周1次为宜；水温要适宜，控制在37～40℃为好；要选用中性洗涤液或肥皂；不要过度用毛巾擦洗皮肤；可试用苦参200克中药煎水淋浴，能使皮肤瘙痒减轻；浴后可擦护肤霜或润肤油，也有一定止痒效果。注意贴身内穿纯棉织品，避免化纤、皮毛刺激。

　　5、药物缓解

　　对症治疗瘙痒局部，可以外用止痒剂，如复方薄荷酊、薄荷酚甘油洗剂、樟脑酊、止痒霜等。全身性的瘙痒可内服扑尔敏、苯海拉明等抗组胺药物。合并有念珠菌感染引起的外阴瘙痒，可用2%-4%的碳酸氢钠液冲洗外阴，局部使用制霉菌素软膏、达克宁霜等。如外阴肛门瘙痒可用苦参、蛇床子、丹参、艾叶煎汤熏洗；也可用中药内服予以治疗，如用当归饮加减等。

　　6、改善微循环和营养神经

　　对于合并有较为严和微血管病变的皮肤瘙痒患者，多为难治，应当适当使用改善微循环障碍和营养神经的药物。

　　7、养成健康的好习惯

　　养成卫生健康的生活习惯，避免用手搔抓、摩擦。糖尿病患者皮肤挠破了更易感染。勤换衣物，贴身衣服要选棉质的，如果有条件最好选择精织品，以减少对皮肤的摩擦，新的内衣要洗过后再穿。

　　二、推荐治疗糖尿病人皮肤瘙痒的5个食疗偏方

　　1、 绿豆炖大肠：猪大肠、绿豆、败酱草各适量，将绿豆煮20分钟，放入大肠内，两端扎紧，和败酱草共煮熟，加调味品食用。

　　2、 绿豆蒸莲藕：绿豆20克、鲜藕300克、鲜薄荷叶3片。鲜藕洗净去皮，绿豆用水泡软后，装入藕孔，蒸熟切片，鲜薄荷切碎，撒于其上，调味后，凉拌食用。

　　3、地肤子红枣汤：地肤子30克，红枣5枚，水煎服，1日2次。

　　4、海带绿豆汤：海带（切碎）、绿豆、白糖各适量，加水共煮汤服食，每日1次，连服10日。

　　5、地肤子黄柏水：地肤子15克，黄柏20克，水剪外洗热敷。

　　看了以上介绍的内容，现在你知道了糖尿病人皮肤痒怎么缓解了吧。糖尿病人皮肤瘙痒不要抓伤，同时做好治疗措施。