时尚养生网导读:宝宝上火怎么办?宝宝上火了,让父母手忙脚乱,那宝宝上火怎么办?下面就让小编告诉你。
一、宝宝上火怎么办
要让宝宝不上火、不便秘,最好从宝宝饮食上和日常运动上做功课。8个多月的宝宝已能添加各种蔬菜了,每天烹调蔬菜时放点油炒一下,然后再加到米粉或稀饭中,可明显改变大便干结的情况,同时培养他养成良好的排便习惯,每天固定时间,通常可以放在饭后或喝奶后半小时,给宝宝顺时针揉揉肚子,促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。
夏天炎热,不要让宝宝猛喝冷饮。可给他喂些绿豆汁或绿豆稀饭,服些清热降火的中成药或煎药,如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,清热降火、补脾养胃。
当宝宝便秘多日、排便困难时,才可以在儿科医生指导下,临时选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药番泻叶适量泡开水,给宝宝喂服。但这些方法只能救急,不宜常用。
二、鼻出血的处理
如果不是由外伤引起的鼻出血,可以做这些处理:
让宝宝坐下或仰卧在床上,头稍微前倾,而不是后仰。
捏鼻翼10分钟,慢慢放手。
用冷毛巾敷在鼻外或脖子后面,使血管收缩止血。
如果10分钟后不能止血,应尽快送医院
三、出鼻血后仰的危害
1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,并无真正止血效果。
2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
3. 出血量大时,还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。
四、防止鼻出血的方法
1. 不要让宝宝挖鼻子,要改正这个习惯。
2. 一定不要吃火气大的食物如巧克力、荔枝、杨梅、碳酸饮料等,多吃清火的食品。
3.经常出血,鼻内可能有溃疡,可适当在出血点擦云南白药、康复新液等收口药品。如果是血小板少,则可常吃花生米皮(煮水吃)。
4.有个治疗鼻血的方子与大家共享: 桑白皮60克,熬两次,混合后,一天内喝完,连喝两付药即可。
5.也可以吃点王氏保赤丸。
五、宝宝上火怎么办
1、母乳喂养:宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。
2、日常饮食:平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。同时呢,还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
3、起居作息:要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水,可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,引起上火。还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。