【如何快速怀孕】如何快速怀上宝宝

时尚养生网导读：如何快速怀孕？备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。那么，如何快速怀孕呢？下面小编就为大家详细的介绍如何快速怀上宝宝。

奇妙的怀孕过程

胎儿的形成，需要卵子和精子的共同努力。你在每个月经周期都会从卵巢中释放出一个成熟卵子，但与你生来就带着毕生所需的卵子不同，你丈夫则需要在整个成人阶段不断地制造精子，他每次射精射出的精子多达3亿个。不过，最总只会有1个精子能为卵子受精。

当你和你丈夫经过性高潮后，他射出的众多精子就会进入你的体内去寻找你的卵子。这一过程可不轻松，精子需要经过阴道，从宫颈穿过子宫，再到达输卵管。大量精子会在旅途中遭到淘汰，只有少数几个能接近卵子，然后当其中最努力的那位通过卵子外壳时，卵子瞬间就会发生改变，来自精子的遗传物质与卵子中的遗传物质结合产生一个新细胞，新细胞会迅速开始分化。等到那组新细胞也就是胚胎，走完输卵管中剩余的路，并附着在子宫壁上时，整个怀孕过程就圆满完成了。

排卵期计算方法

从以上怀孕过程可以看出，怀孕最关键的因素就是“时机”：当精子到达输卵管时，能在那里遇到卵子;或者说当卵子排出后，已经有精子在输卵管恭候了。由于卵子的平均存活和能够受精的时间为12～24小时，所以想要怀孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小时内性交。为此，你需要知道如何推算自己的排卵期。

首先你要算出下次月经的时间，然后向前推12～16天，就是你有可能会排卵的大概时间段。对于一个月经周期为28天的人来说，第14天通常是排卵期。你还可以通过绘制基础体温表格(基础体温在排卵后会升高)和观察宫颈粘液(排卵前几天的宫颈粘液清亮、粘滑、像蛋清状)来推算自己的排卵期，也可以购买排卵期预测产品。

如何快速怀孕

以下是一些让你快速怀孕的小秘密：

不要有压力。与其他事情一样，受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程，它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。

保持每两三天做一次爱的频率。这样，不管基础体温表和排卵试纸的结果是什么，精子都会在合适的时间到达正确的地点。

做爱时采取传教士式体位(男在上)。这种体位可以使阴茎进入更深，从而使其射出的精液更接近子宫颈。

做爱后，你要仰卧(把一个枕头垫在臀部下面)至少20～30分钟，这样地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。

快速怀孕的技巧

1、做好身体准备

如果夫妻双方的身体在适合怀孕的状态，将有助于提高受孕几率。在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况，并咨询医生意见，看需要做哪些改进。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗，才不会影响将来怀孕。此外，备孕夫妻要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西都会对生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低受孕几率。

2、性交后仰卧

2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精中，当医生把精子直接送进女性子宫后，那些平躺下来15分钟的人，怀孕的可能性比那些马上站起来的高50%。虽然目前仍没有证据证实同房的情况是否与人工授精相同，但女性也不妨尝试一下。

3、享受过程

许多女性迫切希望能快速怀孕，但自己也因此变得焦虑。需要注意的是，焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，因为压力太大会抑制下丘脑功能，调节排卵激素的腺体功能发挥不好，会影响女性的排卵。因此，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。

女性要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，积极享受性生活，而不要只把它当做一个生孩子的手段。可以尝试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣。融洽的夫妻关系也有助于情绪开朗，对受孕有很大帮助。

上述就是如何快速怀孕的介绍，希望能够帮助到大家。快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。