他说：随着剩女数量的增加，单身女性团队越来越庞大。表面上看，没问题，但毕竟，单身女孩都是普通人，有自己的身体需求，没有情侣，只能靠自己去解决。因此，许多女性都有手淫的习惯。你们知道，女性自慰的方式有很多种，女性一定要选择合适的方式才能获得更好的快乐。那么，什么形式的女性自慰呢？女孩适当的自慰有什么好处？接下来，我们将逐一向您介绍。
女性手淫的方法有哪些？
1、手指的刺激
用一只手的手掌抚摸Di，用另一只手的手指抚摸YD内腔。
2、呵痒
平躺在床上，双腿尽量闭合，稍微弯曲手指，轻轻挠阴Di。
3、试卷叫做床录音带
叫床录音带可以帮助释放心理上的紧张，也可以让自慰的气氛更有感觉哦。
4、喷雾机
洗澡时找个喷雾器，YD昂起来，让喷雾器在阴Di上喷雾。
5、移走莲蓬头
现在卸下莲蓬头，让流水立刻洒在阴Di上，挤压水管，改变水流强度，甚至用手指塞住大部分水管口。
6、用手指和手掌
女人自慰的时候，最常用的就是手，但是手有不同的用法，可以用手，也可以用手掌。但是，如果你想尝试更多的快乐，不妨试试手指和手掌，用一只手的手掌抚慰Di，用另一只手的手指抚摸YD内腔。在双重刺激下，可以快速达到高潮，体验高潮带来的快感。
女孩子适当的自慰有什么好处？
有人问女生手淫有好处吗？生活中很多女性都有自慰的习惯，这是正常的生理现象。女生适当自慰对身体有好处。以下是女性适当自慰的好处:
1、便捷
自慰一个人就能搞定，不必大费周折地谈对象，更不必担心感染性病。
2、促进睡眠
女人到达高点后，催产素和内啡肽的分泌增加，有利于人体的放松与安静，有利于夜间良好的睡眠。
3、没有情感的羁绊
自慰不会因为和对方最后一次睡觉而造成许多不必要的损失。自慰能干净利落，不会有恩怨情仇。
4、发展自己的性感带
通过自慰，你可以进一步探索自己的性感带，在下一次寻找敌人的时候引导他，自慰就是为高潮做好准备。
5、在他不好的时候填补缺口
如果她不能满足你，或者有什么事情不能陪你呵呵呵，甚至他远行或者外出，你就能自己解决需求，自得其乐。
6、没有怀孕的顾忌
不管对方是不是总是不戴保险套，自己做一些避孕方法都不方便，安装避孕器，疯狂吃避孕药，甚至事前事后都很害怕。手淫让你只有高潮，没有困惑。
7、缓解对性紧张
有些女人把性当成一种负担和压力，当真枪实弹想和男生肉搏的时候，她们太紧张了，不能用。其实自慰可以缓解压力，让自慰的过程更有趣，更进入情况。
8、防止盆底功能缺陷
获得强大的G潮无疑会增强盆肌的力量。加强这组肌肉不仅有利于可能的分娩，还能防止尿失禁、内脏脱垂等盆底功能缺陷。
强壮的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈，换句话说，生活中有一个高潮循环，你做得越多，得到的就越多。
以上介绍了女性手淫的方法和适当手淫的好处，相信美女们对手淫有了更多的把握。小编提醒，一切都太过分了，所以女性手淫要注意频率，一旦过多就会影响身体健康。
