例假期间可以洗澡吗？ 经期需要注意的事项

生理上可以洗澡，但是水温适度升高，洗澡后需要尽快擦拭，尤其是头发需要尽快晾干。虽然可以出血，但是洗澡的时候不会觉得奇怪，所以要注意不要感冒。洗澡后注意保温，尽快晾干头发，清洁毛巾等用具。如果月经日血流量大，站着会出血。看生理期能不能洗澡。

1、生理日，女性经血堆积在阴道部，私处铺着厚厚的姨妈巾。此时下半身油脂分泌增多，私处通风性差。血液污染、油脂、汗液混合不仅刺激皮肤，还容易引起各种炎症。因此，女性在生理日洗澡时应保持私处清洁。但是，女性在生理日洗澡时要注意方式。

2、经期洗澡严禁洗澡，现在一致认为是洗澡和洗澡。月经期间子宫内膜脱落，子宫腔残留伤口的子宫颈粘液被经血冲破，子宫颈微开的阴道内有经血，是病菌的良好塑造基础。上述生殖道部分防御屏障功能暂时被破坏，月经期间全身免疫力下降。洗澡时，根据宫颈管，废水和阴道细菌可能会升至宫腔感染，应严禁。另外，如官腔手术、小产、官腔手术、小产、分娩等，近期也应禁止洗澡。

3、洗澡时水温过低，身体感觉寒冷，心跳加快，血压升高，肌肉收缩，紧张焦虑等，不但不能缓解疲劳，而且容易感冒，要尽量避免。由于特殊的生理原因，尤其是月经、哺乳、孕期的女性朋友，如果遇到冷水刺激，会导致女性内分泌失调、月经停止、腹痛。此外，许多细菌还会进入阴道，引起阴道炎等妇科疾病，严重危害女性未来的怀孕和健康。

4、月经期间，私处容易产生异味。洗澡时，用沐浴露清洁私处，用开水不断清洁私处不健康。相反，很容易引起私处的感觉和瘙痒。

月经期间可以洗澡吗？简单来说。身体不好的女性不适合用冷水洗澡。否则抵抗力低，加上冷水刺激，容易引起感冒、发烧等疾病。生理日尽量不要洗澡。用冷水洗澡不好，但用冷水洗脸可以有效帮助血液循环。