姜片不仅是我们每天使用的调味料，而且具有良好的药用效果。姜片味辛，性微温，脾，胃，肺经，出汗解表，温止呕吐，温肺止咳，有解毒作用。主要用于治疗风寒感冒，胃寒胃痛，呕吐腹泻，风寒感冒咳嗽，中鱼蟹毒等疾病。还具有醒胃开脾、增强食欲的功效。生姜含有辛辣、芳香的成分，含有姜油酮、姜辣素、淀粉及纤维，用于感冒、出汗，可从表面消除感冒。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化酶代谢，增强食欲，增强肠张力，节奏和蠕动。姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能加速血液循环。
日常生活中多吃姜，益寿保安康
自古以来，就有姜治百病的观点。孔子在论语乡党上说不撤销生姜食品，很少吃。生姜是孔子一年四季饮食不可或缺的。在这个吃战争流浪的时代，孔子居然活了73岁的生姜片，这是养脾胃、预防疾病的必需品。他养成了平时吃生姜的习惯，持续了几十年。
每次气候变化，气候变冷时，吃几片姜片，可以通阳防冻，温暖肠胃，激发肠胃的消化吸收功能，释放表皮的冷空气，有预防感冒的作用。如果饮食不好或者饮食不多，吃几片姜或者在菜里加一点姜，可以提高食欲，增加饮食量。特别是胃炎、虚寒性胃炎、肠炎患者，常吃生姜，有助于改善恶心、呕吐。夏季炎热天气，生冷、冷饮多，表皮阳气旺盛，造成体内脾阳虚现象，此季多吃生姜，可有效控制脾胃功能。因此，古代人有冬天吃萝卜夏天吃姜，医生不开药方的说法。
姜片还能清醒过来，加速血液循环，具有预防心肌梗死和抗衰老的作用。自古以来，就有男生百日无姜的观点。生姜是一种助阳产品，具有加速身体新陈代谢和通脉的作用。因此用于男性保健，具有助阳作用，对肾虚阳痿也有一定疗效。姜片有这么多效果。怎么吃姜片？
早点吃三片姜，胜过人参汤。
民间有句话叫早吃三片姜比人参汤好。最好早点吃姜片。一天早上，人体的阳气升起，精神应对一天的工作，早上吃姜片，补充阳气。
饭菜不好吃，吃生姜
姜片进入脾胃经络，有利于食欲消化。无论是蒸鱼做饭还是调味品，姜片无疑都是桌子上不可或缺的味道。它的辣味可以去除腥味，去除异味。将姜片放入蔬菜汁中，可以消除寒冷和站立，闻起来很香。姜片或呕家圣药。夏季食用姜，可预防急性胃肠炎，杀灭口腔病菌和肠胃病菌。胃寒、食欲不振的人，长期食用姜片，刺激胃液分泌，促进消化。所以古人有饭不香，吃姜的说法。
一年之内，秋天不吃姜，晚上不吃姜。
姜片有保健作用，但不是越吃越好。你可以随时吃。吃生姜要遵循古人的警告。一年之内，秋天不吃生姜的一天之内，晚上不吃生姜。随着仲夏的结束，天气越来越冷，秋天气候干燥，干燥的气体损伤肺部。吃生姜容易损伤肺部，增加身体的水分消耗。秋天不应该吃生姜。如果吃太多生姜，生姜辣素会刺激新陈代谢时的肾脏，引起口干、咽痛和便秘。
一天中，晚上阴气最旺。经过一天的奔跑，晚上需要休息，阴气平静。姜片是一种扩散的东西。晚上吃生姜容易消耗汽体，晚上不应该吃生姜。
另外，阴虚内热，内火患者，或患癫痫肿瘤、肺炎、肺脓肿、结核病、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痣疮患者，长期不宜食用生姜，尤其是阴虚干燥热体质，手脚发热，手脚出汗，喜欢喝水，口干、眼干、鼻干、皮肤干燥
