大便干结怎样变软

大便干燥症在生活中很常见，尤其是饮食疏忽或肠胃疾病引起的肠道功能障碍。大便干燥容易引起便秘，引起痣、肛裂等肛肠疾病。必须尽早治疗，以免引起严重的疾病和延迟治疗的最佳时间。

如何软化大便干结

1、改变饮食结构，多吃水果、蔬菜、粗纤维等食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等，多喝水，排便可能容易处理。

2、改变饮食结构，大便干燥，可口服药物治疗，如麻仁丸、槐角丸、乳果糖口服液等，促进肠道蠕动，排便排出。

3、口服药物没有改善，可以在肛门内引入开塞露、肥皂液等外用药物来软化大便。

大便干燥的原因

1、饮食结构差，饮食过于细致。一般来说，水果和蔬菜很少粗粮，饮食纤维摄入不足。在这种情况下，首先要调整饮食结构，增加轻质植物代理粉的摄入量，搭配营养，软化排便。

2、肠道功能障碍，如生活不规律、大便不按时、大便要求不反射等，导致便秘。例如，有些人在排便时忍受不排便，大便干燥结块，导致便秘。

3、为减肥不当节食，每天饮食量特别少，肠道内不会产生足够的食物残留，刺激肠腔压力传感器，促进肠胃蠕动。