女生胯大怎么办？胯大能改善吗？

胯大小，就是医学上常说的髋骨，不管是人髋骨还是其它骨骼，大多是由遗传决定的。因为女性肩负着抚养子孙的责任，所以女性自我成长，有利于胎儿的生产。这个问题是人体框架的问题，一般生下来就已经决定了，不要随意改变。其次，有些妇女在婴儿出生时耻骨联合部位破裂，盆腔分离，平时座位姿势不当，盆腔部位移动，这些都可能使胯部增大。

胯部大是无法改变的，很多女生可能会因此而感到苦恼，但是我们通过一些运动来改善臀部的肌肉，让胯部在视觉上看起来更小。根据腰骨的变化练习，先躺在地板上，双脚伸展，肩宽，双脚放在外面。接着双手挺直，放在身体两侧，整个人放松，有节奏地摇你的脚，不要太快，这时你会感觉到骨盆的位置会更加放松。其次，可以用两脚内8，用力抵抗大脚拇指，同时用力伸展内8的方法进行改进。大腿根部用力保持这种姿势，经常重复，对全身的体型有一定的改变。

另外，刮骨也可以通过手术治疗，但是任何手术都有一定的风险，可能会造成不可避免的损伤，导致功能异常，从而影响健康，所以一般不推荐。胯部大小可能会在视觉上产生一定的负面影响，但不会影响健康，所以不需要过度担心。平时要多运动，保持良好的走路姿势，防止长时间坐着，避免胯部大小更加突出。