马蹄荸荠熬水的正确打开方式，人设崩塌孛荠雪梨汤止咳润肺最好是

荸荠也叫做马蹄子，是如今大量上市的一种水果，不过一般不太建议直接生吃荸荠，最好是用于熬水喝，有止咳润肺，减轻喉咙肿痛的功效。下边讲讲马蹄子荸荠熬水的正确打开方式，简单立即削皮切片熬水就可以了，繁杂点也可以搭配梨子、老冰糖、枸杞子等配料。

马蹄子荸荠熬水的正确打开方式

1、水焯荸荠

把荸荠清洗干净削皮，随后冷水入锅，走红烧开后放在冰箱里，之后转文火慢炖，炖半个小时就能熄火，建议多焖几十分钟，料汁更粘稠，并把料汁果实吞掉，还可以放入冰箱冷藏后喝。针对肺火、肺热、肺热咳嗽有非常好的减轻实际效果。

2、荸荠连藕炖萝卜

把荸荠清洗干净削皮切成片，连藕、萝卜都是这样解决好，并把它都放入锅里，走红烧开用小火煮15min，出锅前加入适量食用盐调料就可以，不用其它调味品，是食物自身清甜的味道，非常好喝。

3、桃浆荸荠汤

8颗荸荠、10克桃浆、20克枸杞子、适当老冰糖。先将桃胶泡发清洗干净，荸荠清洗削皮，并把枸杞子、桃浆、荸荠都放进锅里，加老冰糖、冷水，火灾烧开转小火慢炖15min，一道养颜美容的甜汤就完成了。

4、红枣银耳马蹄子红豆糖水

白木耳提早泡开掰成一小块，马蹄子削皮切片，红枣去核，锅里加冷水先将银耳炖出胶，再放大枣、马蹄煮10min，最终放老冰糖，煮到溶化后就可以出锅了。非常好喝，女性一定要试试，滋养又美容养颜。

5、苞米胡萝卜马蹄汤

提前准备1根苞米、1根红萝卜、适当马蹄子、猪大骨一斤，先将骨骼冷水入锅，加生姜片米酒绰水除腥，并把骨骼捞起来冲干净，放入煲汤锅中，把苞米、红萝卜、马蹄子都切片放进煲汤锅中，加足量水，火灾烧开转小火慢炖，出锅前放盐调料就可以。

荸荠如何吃止咳润肺最好是

1、荸荠雪梨汤

荸荠、梨子削掉表皮清洗切片；大枣清洗削皮；茯苓一小块；少许老冰糖。一起放入锅里煮开20min就可以了。荸荠也被称作地底梨子，有清热解毒解渴、止咳润肺、促进消化、降血脂等作用。适宜风热咳嗽的朋友们，有咳浓痰的病症吃......