山莲藕药用价值_山莲藕的吃法

山莲藕药用价值

具备舒肝、舒筋活血、滋阴养血润肺止咳等功效，对腰酸腿软、风湿、慢性肝病、结核病等有非常好的功效。滋阴养血润肺止咳，强筋壮骨灵活。用以腰椎盘突出，风湿关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，结核病，慢性气管炎，慢性肝病，频繁遗精，分泌物。

山莲藕的吃法--山莲藕汤

一、原材料

猪扇骨400克、牛大力50克、五指毛桃50克、无花果树4枚、枸杞子10克、盐一汤勺、冷水7碗

二、作法

1挑选猪扇骨(脊梁骨和猪大骨均可)2个，冲干净。

2把洗好的扇骨放进烧开水中焯去血丝。

3再度把扇骨清洗掉白沫子备用。

4备好五指毛桃、牛大力、无花果树、枸杞子。

5先自来水清洗干净，然后泡到两三分钟，再度清理一遍(买回来的药材，怕有硫磺粉)。

6枸杞子清洗干净备用。

7瓦锅上7碗水，把猪骨头、牛大力、五指毛桃、无花果树凉水入锅。烧沸。

8烧沸后捞去白沫子，转慢火煲上2h。

9慢火煲上大约2儿时再倒入枸杞子再次煲半个小时左右。

10煲之后，进入盐调料。喜爱的话也可以加一点点糖提味。