导读:1、睡眠不足对宝妈的危害人的一生大约有13的时间是在睡眠中度过的。睡眠不仅仅在于能恢复体力和脑力,消除疲劳,完成自身修复,更重要的还在于它能保持人体的免疫力,使人体自身能抵御疾病的侵扰。对于女性来说,睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞…
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