导读:1、老做噩梦睡不踏实这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在治疗上,主要以养血安神为主,可服用安神定志丸等中成药,多吃些补血的东西,如大枣等。也可试试百麦安神饮,做法为取小麦…
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