导读:1、饮食清淡荔枝是温性食物,过多食用荔枝会增加身体中的燥热之气,吃荔枝上火之后,要多吃一些清淡、性质平和的食物,帮助身体降火,同时禁忌食用油腻、油炸、温热性食物,以免加重不适。生活中常见的清淡食物:青菜、水煮鱼片、素炒胡萝卜、小米粥…
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