导读:1、连吃三天苹果真的会瘦吗可能会瘦,但并不推荐这样做。1.连续三天不吃任何食物,只吃苹果,是比较伤胃的做法,因为苹果中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸成分,空腹食用很容易刺激胃酸分泌,如果没有吃一些淀粉、蛋白质、脂肪类的食物垫垫肚…
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