导读:1、吃香蕉的作用是什么一、香蕉含钾丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。所以用香蕉可降低血压,预防高血压和心血管疾玻二、香蕉可以补足身体迅速流失的能量。因为香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,可以立刻被人体吸收,是一种快速的能量…
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