导读:1、酸枣仁失眠克星对于白天昏沉,夜晚却睡不踏实的情况,有一味酸酸甜甜的中药可以兼顾,就是可以作为食物用的酸枣仁。现在在药店超市也应该能买到,一般是压成酸枣仁粉卖的。生的和炒过的酸枣仁,对睡眠的作用是不同的,这一点一定分清楚:生的酸枣…
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