导读:1、清热解毒苦瓜具有很好的经热解毒的作用,人们经常吃一点苦瓜,可以帮助排出体内的毒素。可以将苦瓜凉拌,可以把苦瓜中的维生素保留下来,起到降火解毒的功效。2、减肥不少人都知道,通过吃苦瓜也是具有很好的减肥效果的。人们吃苦瓜,可…
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