导读:1、生姜晚上为什么不能吃失眠生姜属于辛辣食物,食用之后会刺激消化道和神经,给人一种兴奋的状态,而在晚上属于睡眠时间,这种兴奋会影响睡眠的质量,尤其是难以入眠,很容易造成失眠。上火人在睡觉时身体内的很多脏器都处于休息状态,很多相应的功…
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