冬天坐月子可以洗澡吗 坐月子洗澡要注意什么

1、 冬天坐月子可以洗澡吗

女性在产后洗澡是可以帮助自己解除身体上因为分娩带来的疲劳、舒缓精神，还可以帮助我们保持自己的身体清洁卫生，减少身体行的疾病发作，可是冬季坐月子可以洗澡吗，我们对此必须有所认识。冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。

2、 坐月子洗澡要注意什么

做好保暖工作

新妈妈的身体是很畏寒的，所以，在洗澡的时候，一定要做好保暖工作，洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风，必须密室避风，浴室宜暖和，最佳的方法，就是提前半个小时就打开浴霸等取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。

把握洗澡时间

新妈妈的身体是很虚弱的，并且，这是在一个密封的环境下洗澡，因此，洗澡的时间一定要注意把握，水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

洗澡注意问题

那么，新妈妈在洗澡的时候，要注意什么问题呢？洗浴必须淋浴，不能坐浴，并且，洗完之后，要用最短的时间，将身上的水擦拭干净，穿上御寒的衣服后再走出浴室。

产后一周开始洗澡

产妇刚生产之后，身体需要有一个恢复时间，并且，生产之后，身体上有的地方是不能碰水的，所以，新妈妈在成长之后的一周时间内，最好不要洗澡，尤其是在冬季。