导读:1、增强免疫力蓝莓是一种高纤维水果,它含有多种酚类化合物和维生素,这些物质能增强人体的抗感染能力并能阻止多种细菌和病毒在人体内滋生,除此以外它还能维持人体内部环境的酸碱平衡,并能促进免疫细胞再生,经常食用能提高免疫力也能增强人体自身…
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