导读:1、吃红心番石榴会便秘吗吃番石榴不仅不会造成便秘,还能治疗便秘。因为番石榴含有丰富的膳食纤维,增加肠道好菌,番石榴及番石榴籽皆为高膳食纤维的食物,每100公克的番石榴中,含有1.4克粗纤维、3克的膳食纤维,膳食纤维是苹果的2倍。一般…
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