百香果泡水籽可以吃吗 百香果籽不嚼能消化吗

1、 百香果泡水籽可以吃吗

可以吃。

百香果籽是百香果果肉的一部分，挑出来很麻烦，一般都是直接泡水饮用，不喜欢吃酸味食物的人群，可以直接将百香果吞食，百香果籽中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，具有一定的营养价值。

2、 百香果籽要不要嚼

视个人口味决定。

百香果籽和外部的果肉紧密相连，在吃百香果果肉的时候嚼一下会将果肉中的成分咬出来，在一瞬间会有爆浆的感觉，适宜喜欢吃酸的人群，可以这样吃；而直接吞食一般不会有特别酸涩的感觉。

3、 百香果籽不嚼能消化吗

不会消化。

百香果的籽非常的坚硬，而且很小，如果食用时不嚼碎肠胃很难消化，会随第二日排便的时候自然排出，所以，不论是嚼碎或者是直接吞食，都不用担心消化问题，可以正常的进行食用。

4、 百香果哪个时间吃最好

按照平时喝饮料的习惯进行饮用即可。

百香果中含有维生素C、矿物质、有机酸、果糖、粗纤维、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适量食用百香果可以提高身体新陈代谢、提高身体免疫力，长期饮用，对健康很有好处。

5、 百香果怎么泡水喝

材料：百香果、蜂蜜、水。

做法：

1、百香果对半打开。

2、取出果肉。

3、放在杯子里面。倒入蜂蜜。

4、倒入水。

5、搅拌均匀后饮用。