导读:1、多吃西兰花有什么好处降血脂西兰花富含膳食纤维,有助于清除肠道垃圾,降低胆固醇水平,控制血脂。防过敏研究发现,西兰花中一种名为山奈酚的活性物质可以减少过敏物对人体的影响,降低过敏危险。抗氧化西兰花含有较高的维生素C、胡萝卜素、叶黄…
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