导读:1、海带是海藻吗海带是海藻的一种。据研究表明海带其实是海藻的一种,含有丰富的碘元素,日常食用能起到很好的抗衰老作用,而且海藻还常被研发成面膜使用,有美白淡斑的效果。2、吃海藻的好处1、改善油脂海藻中的蛋氨酸、胱氨酸的含量很丰…
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