萝卜皮吃了有什么好处 再也不把萝卜皮扔掉了

1、 轻松解酒

凉拌萝卜皮还能轻松解酒。将萝卜皮洗净沥干，加入少许食盐、醋、红油和熟芝麻搅拌均匀，一盘清爽简单的解酒小菜便做好了。

此外，常食用凉拌萝卜皮还能消炎、降血糖血脂、解决消化、泌尿、呼吸等疾病，增强人的免疫力！

2、 润滑皮肤

白萝卜中富含维生素A和维生素C，不仅能有效抑制黑色素生长，美白皮肤，还能改善皮肤粗糙和粉刺等情况。

将白萝卜皮捣烂，取出汁水再加入适量的温水洗脸，皮肤清清爽爽还嫩滑。

3、 缓解偏头痛

日常生活中，如果头顶、前额、两侧或是后脑勺发生了搏动性头痛，甚至伴有肢体麻木、恶心、呕吐，那么你可能是偏头痛发作了。

偏头痛让人难受，吃西药又怕伤害身体，其实将白萝卜敷贴在太阳穴，就可轻松缓解。将白萝卜切成酒杯口大小的片状，敷在太阳穴20分钟，次数据病情而定。

由于萝卜含有的芳香族氨基酸等物质，所以能有效改善头部血液循环、减少血管阻力，预防和治疗头晕、偏头痛。

4、 治疗慢性支气管炎

将萝卜（皮红辣的效果最佳）洗净，保留外皮切成薄片，放入碗中，加入两三勺饴糖静置12小时，饮用其溶成的萝卜糖水可化痰止咳，治疗慢性支气管炎。

5、 缓解女性停经期症状

萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，将其煮水饮用能有效缓解停经期的热潮红症状。

6、 治疗脚气脚臭

白萝卜中富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等物质，可以有效增强免疫力，提高抗病能力。

将萝卜皮煮水每晚熏洗双脚，坚持一个月，不仅治脚气还能除脚臭。